Vigtigste > Herpes

Hypoallergen diæt for atopisk dermatitis

Atopisk dermatitis er en ret almindelig sygdom i huden af ​​en allergisk natur. Oftest diagnosticeres hos patienter, der har en genetisk prædisponering for atopiske sygdomme (allergisk rhinitis, astma, pollinose). Uacceptabel kløe, hyperæmi og tør hud er de vigtigste symptomer på sygdommen. Hvad skal kosten for atopisk dermatitis?

Indholdet

Atopisk dermatitis (eksemematoid, konstitutionel eksem, Bénier's kløe, Broca's diffus neurodermatitis) er en kronisk genetisk bestemt hudpatologi, der ledsages af alvorlig kløe, udslæt og øget IgE og overfølsomhed overfor allergiske og ikke-allergifremkaldende stimuli. Sygdommen diagnosticeres hos patienter i forskellige aldersgrupper. Ofte forekommer symptomer i efteråret-vinterperioden. Om sommeren har alle patienter vedvarende eftergivelse, så patienterne kan lede en fuldvundig livsstil.

Hovedtegnene på diffus neurodermatitis er tør og kløende hud.

Kost til atopisk dermatitis spiller en nøglerolle i den terapeutiske og rekreative praksis i denne patologi. De vigtigste mål for kost terapi:

  1. Forhindre eksponering for fødevareallergener på kroppen.
  2. Sikre strømmen af ​​biokomponenter, som aktiverer epithelialiseringsprocesserne og genoprettelsen af ​​huden.

Oftest diagnostiseres sygdommen hos spædbørn, når immun- og nervesystemet stadig er dårligt dannet.

Generelle kostvejledning

For at opnå det maksimale terapeutiske resultat skal patienter med atopisk dermatitis følge følgende retningslinjer:

  • reducere salt og sukkerindtagelse
  • eliminere alkohol og mad allergener fra kosten
  • forbruge nok vitaminer, mikro- og makronæringsstoffer
  • ikke overeat, hold dig til en fraktioneret kost (spis fem eller seks gange om dagen, men lidt efter lidt);
  • nøje følge anbefalinger fra en specialist
  • drik mindst 2-3 liter væske om dagen.

Tip! Hvis kost ernæring for atopisk dermatitis er ineffektiv, er det bedre at søge kvalificeret hjælp fra en erfaren specialist på et hospital.

Forbudte fødevarer til atopisk dermatitis

Hvad kan du spise med atopisk dermatitis? Er det muligt at spise rømme med atopisk dermatitis? Disse og andre spørgsmål er af interesse for mange mennesker. Nedenfor er en tabel over forbudte og tilladte fødevarer til atopisk dermatitis.

Brug med forsigtighed

Klidbrød

Kød og kødprodukter

Offal (hjerner, lever, lunger, nyrer, tunge, yver osv.)

Lavfedt svinekød i kogt og stuvet

Ikke skarpe ostegenstande

Frugt Yoghurt

Spicy krydret ost

Bulgarsk peber (rød, grøn)

Currant sort og rød

Grønne Apple sorter

Citrus og Tropiske Frugter

Tørrede frugter (figner, datoer, tørrede abrikoser)

Oliven, Solsikkeolie eller Majsolie

Det første sted blandt allergener, der fremkalder udviklingen af ​​eksemematoid, indtager mad

OBS! Hypoallergene produkter og en afbalanceret kost vil forbedre tilstanden af ​​huden, gøre den blødere og mere elastisk.

Eliminerende kost

Dette er en meget streng kost, der begrænser modtagelsen af ​​dine yndlingsprodukter. Præsenteret kost med atopisk dermatitis er rettet mod at identificere allergener. Det skal bemærkes, at en sådan diæt kan udløse udviklingen af ​​mikroelementose, hypo- og avitaminose.

I løbet af de første tre dage bruger patienten kun ikke-kulsyreholdigt mineralvand med friske brødkrummer. Derefter introduceres et nyt produkt i kosten hver dag efterfølgende. Først skal du tilføje noget mælkeprodukt, overvåge kroppens reaktion i løbet af dagen. Endvidere introduceres efter en lignende ordning gradvis andre elementer af animalsk og vegetabilsk oprindelse. Når allergiske udslæt forekommer på huden, er produktet udelukket fra kosten.

Allergi kost

Eksperter anbefaler kun anvendelse af en hypoallergen diæt til atopisk dermatitis med en præcist etableret diagnose. Etiologien af ​​konstitutionel eksem hos børn er oftest forbundet med fødevarirriterende. Bælgplanter, æggeblomme til babyer er de mest allergifremkaldende produkter.

Bemærk. Hos voksne patienter udvikler patologi sig oftest på baggrund af de kombinerede virkninger af ernærings- og inhalationsallergener. De vigtigste provokatører til udvikling af allergier er nødder og karotenprodukter.

Nødder betragtes som stærke allergener.

Valget af menuen er individuel. Ingen af ​​ernæringseksperterne vil ikke være i stand til at angive en komplet liste over tilladte eller forbudte fødevarer. I processen med at danne hovedmenuen for mad til atopisk dermatitis hos voksne, er det nødvendigt at tage højde for specificiteten af ​​"cross food allergy".

Det er vigtigt! For at tilpasse kosten skal patienten regelmæssigt undersøge funktionen af ​​fordøjelsessystemet, da de fleste af produkterne er pseudoallergener, hvilket manifesterer deres handling mod baggrunden for forstyrrelsen af ​​tarmslimhinden.

Rotary Diet

Det vil hjælpe med at opdage allergier over for visse produkter. Rotationsdiet for atopisk dermatitis er særlig populær i pædiatri. Det giver mulighed for samtidig anvendelse af en række produkter. Nogle forskere hævder, at monotypisk mad flere gange øger risikoen for allergi. Det vil sige, jo længere patienten spiser de samme produkter, desto mere sandsynligt er reaktionen på disse komponenter.

Ernæring under graviditet og amning

Hvis den forventede mor har en genetisk disposition for allergiske sygdomme, skal hun tage sig af en særlig kost. Mælkprodukter bør være til stede i hendes diæt. De normaliserer metaboliske processer i tarmene, styrker immunsystemet, forbedrer fordøjelsen. Patienter undrer sig ofte om, at cremefløde kan spises under atopisk dermatitis. I dette tilfælde anbefaler nutritionists selv at spise dette produkt til mad, men i begrænsede mængder. Overalt skal du kende en følelse af proportioner.

Fra kød foretrækker oksekød eller kanin. Fra vegetabilske olier er det bedre at bruge majs, oliven eller rapsfrø. Porridges er kogte i vegetabilske bouillon, vand eller skummetmælk.

En tilstrækkelig mængde rent vand reducerer manifestationerne af atopisk dermatitis.

Ernæringseksperter anbefaler fremtidige moms til at spise kogte fødevarer eller dem, der er dampet. Således forbedres processen med hydrolyse og assimilering af mad i tarmen. Gravide kvinder bør også udelukkes i kontakt med husholdningskemikalier.

For at forhindre udvikling af atopisk dermatitis er vegetabilske produkter, der indeholder en masse caroten (tomater, græskar, gulerødder, rødbeder, peber osv.) Udelukket fra kosten.

Husk. Hvis en ammende baby har løs afføring, bliver grøntsagerne og frugterne varmebehandlet. Under amning er det bedst for mødre at glemme brugen af ​​antiperspiranter og parfume.

Kost til babyer

Nyligt har lægerne i stigende grad været udsat for konstitutionel eksem hos babyer. Derfor er spørgsmålet om hvad du kan spise med atopisk dermatitis særlig relevant.

Hos spædbørn, oftest er foci for atopisk dermatitis placeret på folderne på lemmerne og på ansigtet.

Dermatitis hos en-årige børn manifesteres i form af diatese. Indføre nye produkter i diæt af et sådant barn bør være med ekstrem forsigtighed, da der er en høj sandsynlighed for allergier. Læger anbefaler at tilføje til barnets kost ikke mere end et nyt produkt om ugen. Prikorm bør gives i midten eller i slutningen af ​​hovedfoderen. Når et udslæt eller andre manifestationer findes, er det nyindførte element udelukket fra kosten.

Sommetider forekommer en forværring af sygdommen, når kødmælkprotein kommer ind i barnets krop, og derefter erstattes det med sojabønneanaloger.

Som et supplement til et år gammelt baby tilbud:

  • vegetabilsk puree fra kål, gennemblødte kartofler;
  • saft og frugtpuré;
  • kefir, fedtfattig hytteost;
  • havregryn og boghvede grød på frugt eller grøntsager
  • To gange kogt kød af kanin eller oksekød.

Tip! Ved diagnosticering af atopisk dermatitis hos spædbørn er det bedst at erstatte standardføde med specialfødt babyfoder, som er designet til en vis alder.

En patient med en genetisk disponering for atopiske sygdomme er ordineret medicin kun af klare og rimelige grunde.

Kost menu muligheder for voksne med atopisk dermatitis

På baggrund af alle anbefalinger fra eksperter kan du lave en omtrentlig diæt til patienter diagnosticeret med diffus neurodermatitis Broca.

  • Breakfast. Lenten havregryn, kogt i vand, grøn te.
  • Frokost. Grøntsagssuppe, risgrød med dampede patties, ikke stærk te.
  • Middag. Vegetabilsk gryderet, lime eller mynte te.
  • Breakfast. En skive tørret sort brød, grønne med cottage cheese, te.
  • Frokost. Vegetabilsk suppe, boghvede grød med lever, gulerods-kål salat, gelé.
  • Middag. Fiskekoteletter, kogte grøntsager, urtete.
  • Breakfast. Risgrød. Kompot.
  • Frokost. Bygssuppe, Mos kartofler, dampede kødboller, te.
  • Middag. Hytteostpudding, te.
  • Breakfast. Vermicelli, kogt i mælk, te.
  • Frokost. Kost borsch, vinaigrette, kødboller, compote.
  • Middag. Kogte kartofler, gelé.

Forvask gør det muligt at fjerne ekstra stivelse fra kartofler

Diætmenuen for atopisk dermatitis hos voksne kan være ret alsidig og nyttig. I færd med dets forberedelse bør konsultere en allergist.

Bemærk. Lejlighedsvis forekommer en reaktion på produkter, der i princippet ikke er allergener. I dette tilfælde er det nødvendigt at eliminere cross allergi. Hvis en patient for eksempel har overfølsomhed over for antibakterielle midler, kan der opstå en negativ reaktion på baggrund af brugen af ​​kød eller andre produkter, som lignende lægemidler er blevet tilsat for at øge holdbarheden.

At observere en veletableret kost hjælper med at behandle Brocas diffuse neurodermatitis.

Anbefaling! Når man vælger en diæt til atopisk dermatitis hos voksne, skal der lægges særlig vægt på vandkvaliteten. Det er kendt, at der er en masse klor og andre rensende additiver i rørledningsvand, som kan fremkalde allergier. Derfor er det bedst at drikke flaskevand med diffus neurodermatitis.

konklusion

Før du anvender denne eller den diæt, skal du rådføre dig med en erfaren ernæringsekspert. For at forbedre patientens tilstand anbefaler eksperter brugen af ​​probiotika, som optimerer tarmens mikrobielle sammensætning.

Hvilken kost at følge med atopisk dermatitis?

Atopisk dermatitis er en allergisk sygdom manifesteret i hudbetændelser og forværres i efteråret-vinterperioden. For hver person vælges behandlingen individuelt, men der er en generel regel: Alle patienter skal følge en diæt med atopisk dermatitis.

Denne type kost betyder at spise med undtagelse af fødevarer, der fremkalder en allergisk reaktion.

Hvad forårsager atopisk dermatitis?

Årsagerne til denne sygdom er flere:

  • Predisposition til arv
  • Genetisk forstyrrelse
  • Tilstedeværelsen af ​​samtidig allergier.

Kost til voksne, børn og gravide vil være anderledes.

Generelle ernæringsmæssige retningslinjer

Kost for atopisk dermatitis indebærer eliminering af følgende produkter:

Allergens - chokolade og jordbær

Causative allergener;

  • Cross allergener;
  • Produkter, der indeholder eller bidrager til produktion af histamin (såsom kakao, chokolade, ost, appelsinjuice, jordbær, spinat, kaffe, bønner, røget kød, nødder og visse typer fisk)
  • Kunstige tilsætningsstoffer, farvestoffer, emulgatorer, smagsstoffer, konserveringsmidler;
  • Spiritus, energi, sodavand;
  • Fedt, salt, krydret, stegt;
  • kager;
  • Salt og sukker (det anbefales at reducere deres brug i det mindste);
  • Flydende vand fra hanen.
  • Når atopisk dermatitis er uønsket til at drikke rindende vand fra hanen

    Overhold følgende retningslinjer:

    1. At bruge allergivenlige produkter;
    2. Overhold den daglige sats for opnåelse af vitaminer og mineraler;
    3. Drik nok vand dagligt;
    4. Når du laver porridge, grøntsagerpuréer, bouillon og supper, hældes kogende vand to gange, tilsæt ingredienserne kun en tredje gang;
    5. Du skal forlade kartoflerne i et par timer i koldt vand, før du spiser for at sænke stivelsesindholdet.
    til indhold ↑

    Hvilke fødevarer kan og kan ikke indtages?

    Vi foreslår at blive bekendt med listen over produkter, der præsenteres i tabellen, hvilket kan forårsage en allergisk reaktion i perioden med forværring af sygdommen.

    Funktioner af kosten med atopisk dermatitis: Hvad er muligt, hvad er umuligt?

    Er menneskers sundhed afhængig af ernæring? Der er produkter, der hjælper med at komme sig fra forskellige sygdomme. Og der er dem, hvis brug er skadelig for kroppen. En vellykket behandling af atopisk dermatitis afhænger direkte af korrekt ernæring.

    Allergiske hudsygdomme diagnosticeres oftere, dermatitis manifesteres i tidlig barndom. Årsager til udseende:

    • Overdreven tør luft.
    • Genetisk prædisponering.
    • Allergiske reaktioner på støv, pollen, dyrefoder, husholdningskemikalier.
    • Fødevareallergier.

    Generelle ernæringsmæssige retningslinjer

    Vigtig diæt i atopisk dermatitis hos voksne. Til effektiv behandling bør en person, der lider af en hudsygdom:

    1. Reducer salt og sukkerindtag.
    2. Spis små måltider, men ofte omkring seks gange om dagen.
    3. Eliminer alkohol og cigaretter.
    4. Drik nok væsker.
    5. Undgå at udelukke fødevarer fra din kost, der indeholder essentielle vitaminer og sporstoffer.
    6. Reducer mængden af ​​portioner, der spises, ikke overeat.
    7. Undgå fra den mad, der forårsager allergier, og ikke kun hud, men også mad.
    til indhold ↑

    Product Allergy Table

    • Kyllingekød
    • ænder er kød
    • Gåsekød
    • kalvekød
    • Fedt svinekød
    • Røget kød
    • lever
    • nyrer
    • kanin
    • lam
    • Lavfedt svinekød
    • Steam beef
    • Hestekød
    • Med rødt kød
    • Hermetiseret mad
      Rowan
    • kaviar
    • fisk og skaldyr
    • chokolade
    • fancy brød
    • Is
    • Klidbrød
    • tørring
    • kiks
    • Lean rusks
    • Zephyr
    • Makaroni fra hvede af anden klasse
    • Helmælk
    • creme
    • Spicy Oste
    • smør
    • Sur creme
    • sur
      mejeriprodukter
    • Munk
    • Hvede grød
    • boghvede
    • ris
    • majs
    • tomater
    • radise
    • peber
    • roer
    • gulerødder
    • skovsyre
    • græskar
    • puls
    • aubergine
    • kartofler
    • persille
    • salat
    • kål
    • dild
    • squash
    • agurker
    • citrus
    • Tropiske frugter (mango, kiwi, ananas)
    • ferskener
    • abrikoser
    • melon
    • persimmon
    • Tørrede frugter
    • Grønne æbler
    • pærer
    • blommer
    • hindbær
    • vindruer
    • kirsebær
    • jordbær
    • Wild jordbær
    • blåbær
    • blåbær
    • tranebær
    • vandmelon
    • Sort currant
    • Hvid sød kirsebær
    • stikkelsbær
    • Hvidvin
    • Nødderne
    • honning
    • kaffe
    • mayonnaise
    • sennep
    • kanel
    • æg
    • svampe
    • Olivenolie
    • Podsol-
      spildolie
    • te
    • Bygdrik

    Store fødevareallergener

    Det skal tages i betragtning, at der også er en crossfood allergi. Det forekommer hos mennesker, der er allergiske over for pollen, når de spiser bestemte fødevarer. Derfor er det så svært i allergisk dermatitis at isolere og fjerne allergenet.

    kostvaner

    Kost under graviditet og amning. Hvis barnets forældre allerede lider af allergiske sygdomme, er der risiko for at udvikle atopisk dermatitis hos barnet. For at undgå udviklingen af ​​atopi hos spædbarnet skal den forventede mor følge en bestemt kost.

    Tilberedning af allergivenlig mad omfatter reglerne:

    • Grøntsager skal gennemblødes i mindst en time.
    • Korn er gennemblødt før madlavning og vaskes flere gange.
    • Kød og suppe bouillon fremstilles i flere faser:
      • Sug kødet i koldt vand i en time.
      • Kød koges i kogende vand i 30 minutter, bouillon er drænet to gange, suppen er kogt i tredje vand.
      • Koldt vand hældes, kød er kogt i det og suppen er tilberedt senere.
    • Rå grøntsager og frugter skal rengøres fra skindene.
    • Du kan ikke altid spise det samme produkt, selv de mest allergivenlige - der er en kumulativ allergi.
    • Det er nødvendigt at udelukke fra fødevarer med allergisk dermatitis alle produkter, der indeholder syntetiske farvestoffer.
    • Virkningerne af alle lægemidler og vitaminer, der tages af patienten, tages i betragtning.

    Hypoallergen Dmeta Nursing Mother

    Kosten bør vælges individuelt under hensyntagen til patientens egenskaber, og i hvert fald er der ikke behov for at gå til ekstremer og skifte til brød og vand.

    Eliminerende kost

    En streng diæt, der giver dig mulighed for at bestemme allergenet. Oftest anvendes til voksne med allergisk dermatitis.

    1. De første tre dage patienten spiser kun friske krakkere og drikker vand. Så hver nye dag tilføjes et nyt produkt.
    2. Det første kødprodukt tilsættes, reaktionen overvåges i løbet af dagen.
    3. Den femte dag - der er en reaktion på det indførte kød.
    4. Den sjette dag - et mælkeprodukt tilsættes, for eksempel kefir.
    5. Den syvende dag - overvågede reaktionen på den.
    6. Således introduceres alle menuelementerne gradvist, hudreaktionen observeres konstant. Hvis udslæt forekommer, udelukkes produktet.

    Ved hjælp af den gradvise introduktion af produkter kan du oprette en allergivenlig menu.

    Rotary Diet

    En roterende diæt er mild, optimalt egnet til at detektere allergier overfor visse produkter, for at reducere udslæt under forværring af atopien. Det bruges både i HB til moderen og til korrekt introduktion af supplerende fødevarer til spædbarnet.

    En prøve menu for atopisk dermatitis i fem dage består af hypoallergeniske produkter, der ikke betingelsesmæssigt forårsager atopiske reaktioner.

    Ernæring består i første omgang af fire elementer: kød, korn, en grøntsag, frugt eller bær. Mælkeprodukter, kulhydratprodukter tilsættes gradvist og meget senere.

    Kost til atopisk dermatitis hos voksne detaljerede menu

    Moderne medicin har et utal af sygdomme, hvoraf nogle næsten ikke kan behandles, en anden del kan helbredes med medicin, og en tredjedel kan kun fjernes med en særlig kost. Atopisk dermatitis refererer specifikt til de lidelser, der let kan korrigeres gennem korrekt ernæring og overholdelse af alle anbefalinger fra lægen.

    Voksen Diet Menu

    Kosten for atopisk dermatitis hos voksne styres ganske tæt af menuen, ellers vil sygdommen komme igen og igen. Under ernæringens korrektion er det nødvendigt at udelukke de farligste produkter til kroppen:

    • chips;
    • stegte / krydret mad;
    • krydret / saltet / røget mad;
    • slik;
    • enhver bagning
    • alkoholholdige drikkevarer;
    • citrusfrugter;
    • alle fisk og skaldyr;
    • bær og frugter malet i en lys farve;
    • stærke bouillon;
    • kyllingæg;
    • greens;
    • mælk mv


    Men man bør ikke glemme, at udover den rette ernæring er det vigtigt for patienten at føle sig godt, at tage medicin, der er ordineret af lægen, mætte kroppen med vitaminer og på ingen måde forsømme særlige procedurer med det formål at genoprette hudens lipidsaldo.

    Hvad skal man spise en voksen under en diæt?

    Diætmenuen til dermatitis hos voksne kan være meget varieret og velsmagende. For eksempel kan patienten uden nogen frygt spise følgende fødevarer:

    • grøntsager: courgette og squash, hvid og rødkål, rodfrugter, kartofler;
    • enhver grød kogt i vand; "Havregryn", "hirse" såvel som ris, majs, boghvede;
    • frugter: blommer, søde og sure æbler, pærer;
    • kød; kalvekød, kogt oksekød, lavt fedt svinekød, kanin, kalkun.

    Disse ingredienser fremkalder sjældent en allergisk reaktion. Patienten bør også huske på, at forekomsten af ​​atopisk dermatitis kan forårsage flere komponenter under deres reaktion med hinanden, mens de tages separat, vil de ikke skade kroppen. Det er også vigtigt at bemærke, at alle fødevarer skal indtages, enten bagt eller kogt eller dampet.

    Hvis du ikke ved, hvilket produkt der forårsager dine allergier, bør du udelukke produkter fra kosten, og hver gang du observerer kroppens reaktion. Det er vigtigt at holde en ejendommelig dagbog og optage der alle vores observationer og procedurer udført, en liste over mad, der er spist på tærsklen og deres mængde osv.

    Betydningen af ​​kost til dermatitis

    Streng diætmenu til allergisk dermatitis hos voksne er ikke kun ernærings korrektion. Kost udfører andre vigtige funktioner i kampen mod sygdommen. For eksempel kan det bruges til at fjerne toksiner og toksiner fra kroppen, for at mætte kroppen med vitaminer og forskellige mineraler for at øge lipidbalancen i huden.

    Hvis der i en tid efter starten af ​​"udbruddet" -diet fortsætter eksacerbationer af atopisk dermatitis med samme frekvens, er det nødvendigt at undersøge årsagen til indisponeringen i andre faktorer. For at gøre dette skal du gennemgå en grundig undersøgelse med henvisning til en god specialist.

    Kost for atopisk dermatitis hos voksne i bordet ser sådan ud: En søjle indeholder produkter, der er forbudt at bruge. I den anden søjle opregnes de ingredienser, hvis anvendelse skal være væsentligt begrænset. Den tredje kolonne repræsenterer den mad, der kan og bør spises. Et sådant bord skal altid være foran øjnene for alle personer, der er diagnosticeret med atopisk dermatitis.

    Egenskaber af ernæring hos voksne med atopisk dermatitis. Produkt tabel

    Atopisk dermatitis hos voksne er en kronisk sygdom. Imidlertid afhænger varigheden af ​​remission direkte af den livsstil, som en person fører. En vigtig faktor er ernæring, fordi det i de fleste tilfælde er fødevareallergener, der fremkalder en forværring af sygdommen. En diæt med atopisk dermatitis er imidlertid vigtig, selvom atopisk dermatitis skyldes husholdningsallergier - korrekt ernæring hjælper med at styrke immunforsvaret og reducere sandsynligheden for eksacerbationer. Lær om forskellene mellem fødevareallergier og atopisk dermatitis i denne artikel.

    Tabel over tilladte og forbudte produkter til voksen atopisk dermatitis

    Det er ikke altid muligt at forudse, hvilke retter der kan forårsage en forværring af sygdommen, og som ikke kan. Derfor bør hver person med atopisk dermatitis have et bord af produkter, der kan og ikke kan spises - det vil hjælpe med at udarbejde menuen for hver dag.

    Takket være denne tabel kan du udelukke fra din kost alle retter, der kan fremkalde en allergisk reaktion. Det skal huskes, at du altid kan finde et alternativ til forbudte produkter, fordi der er et stort antal opskrifter til lækre retter, der er tilladt for atopisk dermatitis.

    Typer af diæter for atopisk dermatitis hos voksne

    Nutritionister har i dag udviklet 3 hovedtyper af kostvaner til denne sygdom: hypoallergen, rotation og eliminering. Hver af dem har sine egne egenskaber og har forskellige mål. De ligner det faktum, at med hver af disse kostvaner anbefales fraktioneret ernæring (ofte men i små portioner) og også rigeligt at drikke (mindst 1,5-2 liter væske om dagen).

    Hypoallergen diæt

    Overholdelse af den allergivenlige kost er rettet mod at opretholde sygdommen i remission. Under den hypoallergeniske kost bør udelukkes fra kosten:

    • alle krydderier;
    • svampe af enhver art;
    • chokolade;
    • citrusfrugter (du kan citron, men i begrænsede mængder);
    • fuldmælk;
    • halvfabrikata;
    • kaffe og kakao, stærk te, alkohol;
    • honning.

    Det er også værd at begrænse forbruget af følgende produkter:

    • æg;
    • granatæble, melon, abrikos (et overskud af sød saft med hyppig brug af melon forårsager fermentering af sukker i tarmen);
    • fisk og skaldyr;
    • nødder;
    • jordbær, jordbær og solbær.

    Tilladt at medtage i kosten:

    • glutenfri korn (boghvede, byg og ris);
    • grønne grøntsager og frugter, grøntsager;
    • fermenterede mejeriprodukter (bio-kefir, ryazhenka, naturlig yoghurt uden farvestoffer og konserveringsmidler);
    • Kompot af tørret frugt, frugt og bærgelé;
    • magert hvidt kød;
    • Dårlige kager, tørring.

    Ifølge statistikker lider folk, der ikke bryder reglerne for denne diæt, af forværringer af atopisk dermatitis 3-4 gange mindre. Derfor anbefales en hypoallergen diæt til absolut alle patienter med atopisk dermatitis.

    Rotary Diet

    Denne type mad hjælper med at undgå komplikationer, hvis det ikke er muligt præcist at bestemme hvilket produkt der fremkalder en allergisk reaktion. Essensen af ​​den roterende kost er, at 1 produkt kan bruges ikke mere end 1 gang om 4 dage. For eksempel, hvis du på den første dag inkludere boghvede grød og pærer i din kost, så næste gang du kun kan spise disse fødevarer kun på den femte dag. Men i løbet af en dag kan du spise de samme produkter, for eksempel spis kageost til morgenmad og hytteost til frokost.

    Det bedste at starte en sådan kost er 5 fødevarer: kød, korn, grøntsager, frugt, mejeriprodukter. Hver dag skal du vælge en af ​​typerne af hvert produkt (for eksempel kylling, ris, courgette, æble og kefir) og spiser kun dem i løbet af dagen. Den næste dag skal du lave mad fra andre produkter (f.eks. Brug oksekød, boghvede grød, gulerødder, bananer og ryazhenka). Dermed skal diætet ændres hver dag og til at bruge produkterne fra den første dag ikke tidligere end 4-5 dage fra starten af ​​kosten.

    Eliminerende kost

    Det skal udpeges af en specialist, som i hele perioden af ​​kosten overvåger patientens sundhedstilstand. Essensen af ​​elimineringsdiet er at helt "rense" eller eliminere patientens daglige kost, eksklusive allergener. Dette er nødvendigt i tilfælde hvor sygdommen opstår med hyppige eksacerbationer eller er meget vanskelig, denne type mad bruges også, hvis hovedallergen ikke er identificeret.

    Denne diæt omfatter flere på hinanden følgende stadier, hvor der tilsættes visse fødevarer:

    • 1-3 dage. Det er tilladt at drikke rent vand uden gas, der er krakkere (det er forbudt at bruge selv salt og sukker i menuen).
    • 4-5 dage. I patientens kost må man indtaste 1 type magert kød (oftest er det kylling dampet eller kogt).
    • 6-7 dage. Et naturligt fermenteret mælkeprodukt tilføjes til menuen (for eksempel skummet kefir).
    • 8-9 dage. Tillad at tilføje grønne grøntsager (zucchini eller squash). De anbefales at koge eller dampe.
    • 10-12 dage. I menuen tilføjes korn, er det ønskeligt at starte udvidelsen af ​​kosten med glutenfri korn.

    I de følgende dage, hvis sygdommens eksacerbation ikke udvikler sig, kan du gradvist indføre andre kødtyper (kanin, oksekød, kalkun), frugt (æbler, pærer, bananer). Det er vigtigt at gradvist øge mængden af ​​mad, det er umuligt at introducere nye produkter oftere end 1 gang om 3-5 dage. Når symptomer opstår, bliver det klart, hvilken produktgruppe en allergisk reaktion opstår. For den maksimale "renhed" af eksperimentet anbefales det at udføre en eliminerende kost uden at tage forskellige medikamenter, herunder antiallergiske.

    Prøve ugentlige menu for atopisk dermatitis

    Denne tabel viser et eksempel på menuen for ugen, men her finder du kun de vigtigste måltider. Mellem dem skal du arrangere snacks - de kan omfatte mejeriprodukter, frugt, tilladt slik og drikkevarer.

    Anbefalet ernæring for atopisk dermatitis til voksne

    Atopisk dermatitis kan forekomme hos både børn og voksne.

    Der er fødevarer, som ikke kun kan forværre situationen for sygdommen, men også hjælpe en person med en hurtig genopretning.

    Derfor er en diæt med atopisk dermatitis en af ​​metoderne til behandling af denne sygdom.

    Mere om sygdommen

    Denne sygdom kan udvikle sig hos børn og voksne på grund af forskellige faktorer. Disse omfatter:

    • arvelighed;
    • struma;
    • maternær ernæringsmæssige svækkelse ved fodring af en baby med modermælk
    • viral infektion;
    • lægemiddelbehandling med potente stoffer.

    Atopisk dermatitis, i de tidlige stadier af dens udvikling, er ret vanskeligt at diagnosticere. Denne sygdom manifesterer sig oftest i en tidlig alder.

    Manifest sygdom tør hud, alvorlig kløe, samt forskellige udslæt på kroppen, både børn og voksne.

    Denne sygdom refererer til kronisk betændelse i huden. Det er ikke smitsomt.

    Det behandles ved hjælp af et sæt teknikker, såsom:

    Sygdommen har bredt spredt sig til mennesker i forskellige aldre, der lever i et ugunstigt miljømæssigt ustabilt og ustabilt område, som ikke spiser rigtigt, såvel som personer, der er tilbøjelige til hyppige nervøse overbelastninger.

    Betydningen af ​​en allergivenlig kost

    Kost kan forbedre patientens tilstand, samt reducere muligheden for forværring af sygdommen.

    Hypoallergen diæt er velegnet til mennesker af absolut alder og til behandling af forskellige typer af allergier, som for atopisk dermatitis. Det giver dig mulighed for at lette strømmen, reducere antallet og størrelsen af ​​udslæt, samt lindre alvorlig kløe.

    Korrekt udvalgt kost forbedrer kroppens beskyttende funktion og styrker immunforsvaret.

    Ved hjælp af udelukkelsen af ​​forskellige produkter giver dietten dig mulighed for at finde bestemte arter, som kroppen ikke opfatter og helt fjerner den fra den daglige kost. Hudprøver, samt medicinske tests, kan i nogle tilfælde ikke klare denne opgave.

    De vigtigste bestemmelser i kosten

    Når du ordinerer en diæt, anbefaler lægerne dig at følge de grundlæggende bestemmelser og regler, der gælder for alle, uden undtagelse.

    Disse omfatter:

    • afvisning af sukker og salt
    • streng overholdelse af alle anbefalinger fra eksperter
    • obligatorisk ernæringsdagbog
    • for voksne giver det op for dårlige vaner, som at ryge og drikke alkohol;
    • Tag måltider i små portioner;
    • drik mere vand
    • Sørg for at producere varmebehandling af alle produkter, der anvendes til mad. Denne regel er mere svingende frugter og grøntsager.

    Sådan opbevares et eksempel på mad dagbog

    Overholdelse af disse regler hjælper med at maksimere patientens tilstand.

    Det er vigtigt at reducere antallet af patogener på menneskekroppen.

    For at opnå en bedre behandling er det nødvendigt at følge alle instruktioner fra specialister nøje.

    Det er umuligt at forbyde barnet at spise alle produkterne og lægge ham på en meget streng diæt, da børns krop vokser og udvikler sig. Og for dette må han spise både kød og grøntsager.

    Korrekt udvalgt kost giver dig mulighed for at tage velsmagende mad, men samtidig svækker immunforsvaret ikke.

    Typer af kostvaner

    Diæter til denne sygdom kan opdeles i elimination og rotation.

    Efter patientens alder er diætet opdelt i:

    • fra nul til to år;
    • fra to til tolv år;
    • mere end tolv år.

    En eliminerende kost kan tilskrives et meget hårdt udseende. Betydningen af ​​kosten er at helt nulstille dietten i flere dage og den langsomme introduktion af en type mad. Dette giver dig mulighed for klart at identificere det produkt, der er årsagssygdommen for sygdommen.

    Rotationsvisning er ikke så svært, men mere kompleks. Oftest er denne kost tildelt børn. Princippet er at bruge hver type produkt ikke mere end en gang hver 4. dag. I løbet af denne tid vil allergenet kunne vise symptomer på dermatitis på kroppen.

    I fravær af en reaktion på produktet kan den tilsættes yderligere til kosten og derved vælge den perfekte daglige mad.

    Voksen menu

    For voksne bør vælge en diæt, der vil forbedre patientens tilstand og hans præstationer.

    Voksne kan selv styre deres menu og beskytte deres krop mod patogenprodukter.

    Det er nødvendigt at fjerne følgende produkter fra kosten:

    • pølser og røget kød;
    • dåse mad;
    • saltede fødevarer;
    • fedtholdige fødevarer;
    • fisk og skaldyr;
    • chips, kiks;
    • eksotiske fødevarer;
    • lyse frugter, grøntsager;
    • chokolade og slik
    • alkohol.

    Eksperter anbefaler at tilføje magert kød, grøntsager og frugter af grønt. Voksne, i modsætning til børn, må arrangere faste dage, når en person, der lider af dermatitis, kun kan drikke vand. Disse dage giver dig mulighed for at rense kroppen.

    Den daglige menu for voksne kan omfatte produkter som:

    • zucchini;
    • grøn frugt;
    • gennemblødte kartofler;
    • korn (boghvede, ris);
    • græs;
    • kød (kanin, kalkun og kalvekød);
    • naturlig, uden tilsætningsstoffer, mejeriprodukter (kefir, cottage cheese);
    • olie (oliven, fløde).

    Hos voksne er atopisk dermatitis en kronisk sygdom. Det er meget vigtigt at hele tiden følge den anbefalede diæt til livets afslutning.

    Menighedspleje mor

    For mødre, der fodrer deres babyer med modermælk, er det vigtigt altid at vælge omhyggeligt og omhyggeligt fødevarer, da barnets sundhedstilstand afhænger af mælkens sammensætning.

    En sygeplejerske skal overholde reglerne for den roterende kost og indføre nye produkter gradvist, konstant, mens man ser reaktionen fra et barns legeme. Hvis der forekommer forskellige udslæt på huden, skal dette produkt straks udelukkes. Særlig opmærksomhed på, at en kvinde spiser, er det nødvendigt i de første tre måneder af spædbarnets liv.

    Det er meget vigtigt at medtage naturlige mejeriprodukter i kosten. Probiotika, normalisere stolen, ikke kun moren, men også babyen.

    Det er nødvendigt at reducere antallet af produkter, der har medium og høj allergenicitet.

    Menuen skal indeholde en stor mængde proteiner såvel som kulhydrater, men det er nødvendigt at afstå fra fedt midlertidigt.

    Produkter, der bør udelukkes under amning:

    • jordbær, jordbær;
    • rødvin;
    • roer;
    • tomater;
    • rød peber;
    • æg i kombination med kød;
    • stor mængde brød.

    Børnemenu

    Kosten til babyer omfatter det rigtige valg af formel og gradvis introduktion af supplerende fødevarer. Når sygdommen forøges hos spædbørn, er det nødvendigt at anvende terapeutiske blandinger, såsom Alfare, Nutrimigen, Nutrilaka Soy, PepTCTS. Med indførelsen af ​​den første fodring kan behandlingsblandingen erstattes af dem, der er baseret på delvist hydrolyseret protein. Moderne producenter af modermælkserstatning tilbyder et stort antal blandinger med præbiotika, såvel som probiotika.

    Indførelsen af ​​yderligere fodring kan kun startes, når barnet er fem til seks måneder gammelt. Det bør ikke indeholde mælk, sukker, salt, farvestoffer, konserveringsmidler samt smagsstoffer. Hvis der er forstoppelse hos spædbørn, er det første, de begynder at introducere, grøntsagspuré, og i diarré, grød. Fra seks måneder skal du indtaste allergivenlige kødprodukter, men fisk og æg er forbudt at komme ind.

    I perioden med at øge mangfoldigheden af ​​kost fra børn fra et til tre år er det nødvendigt at minimere antallet af allergener, der kommer ind i det voksende legeme.

    Det er forbudt at tilsætte alle krydderier til mad til et lille barn, bortset fra en meget lille mængde salt. I børnenes menu skal være:

    • cottage cheese, kefir;
    • frugt (kun ikke eksotisk og ikke rød);
    • kød bouillon;
    • grøntsager (undtagen rødt);
    • korn, pasta;
    • en cookie;
    • te, compote;
    • oste;
    • korn;
    • kødboller, dampede kødboller.

    Børn over 3 år, der lider af dermatitis, bør kun spise på anbefalinger fra børns specialister.

    Læger fremhæver de grundlæggende regler for fodring af børn:

    1. Sød mad som sukker, kager, kager, kondenseret mælk og honning så meget som muligt fra kosten. Til dessert kan barnet få en lille mængde tørret frugt.
    2. Opbevar en dagbog om barnets ernæring, og i tilfælde af forværring af sygdommen udelukker mulige patogener.
    3. Følg en kost, men samtidig må du ikke fratage den voksende krop af nyttige og næringsstoffer.

    At give præference for oksekød, kalkun og lam. Fra grøntsager er det bedre at bruge broccoli, blomkål, courgette, gulerødder. Med ekstrem forsigtighed skal du give et græskar.

    Fra børns kost bør udelukkes:

    • nødder;
    • shopping kylling;
    • konfekture;
    • honning;
    • kakao, kaffe;
    • saucer;
    • krydderier;
    • fløde;
    • svampe;
    • kulsyreholdige drikkevarer;
    • tyggegummi
    • slikkande;
    • fisk;
    • kaviar;
    • skarpe oste;
    • pølse, pølser;
    • tomater;
    • sauerkraut;
    • havtorn;
    • granater;
    • druer.

    Ved sengetid anbefales det at give barnet frisk kefir.

    Populære Opskrifter

    Det er svært nok at finde opskrifter, hvor der ikke findes patogener. Minimal anvendelse af produkter med medium allergenicitet anbefales. Og rågrønsager og frugter skal skrælles.

    Grød til morgenmad fremstilles kun på vandet. Du kan tilføje smør, samt en lille mængde salt, såvel som sukker. I sammensætningen kan du tilføje noget tørret frugt.

    Før madlavning skal suppen laves op til bouillon. Kød skal gennemblødes i koldt vand i en time. Så koger det i en halv time, og bouillonen smelter sammen. Efter dette koldt rent vand hældes, hvor kød er kogt til fremtidig suppe.

    I den første skål, især til børnenes kost, kan du ikke tilføje stegte løg og gulerødder. Disse produkter skal tilsættes til potten rå.

    Kartofler, inden du lægger til suppen, skal du suge i vand i en til to timer.

    Kødretter bør kun koges i en dobbelt kedel og ovn uden tilsætning af vegetabilsk olie. At lave kødboller og koteletter skal du ikke tage fedtkød, uden brusk, samt forskellige lag.

    I atopisk dermatitis er det vigtigt at følge lægernes anbefalinger og følge en særlig kost. På grund af dette er det muligt at reducere sandsynligheden for at udvikle sygdommen i mere alvorlige stadier. Under alle omstændigheder kan du vælge en lækker såvel som en sund kost, der ikke kun appellerer til den person, der lider af denne sygdom, men også til alle familiemedlemmer.

    Kost til atopisk dermatitis

    Atopisk dermatitis er et tilbagevendende, kronisk hududslæt hos mennesker med en arvelig allergi. Af denne grund skal patienter med en sådan diagnose holde sig til en kost eksklusive allergifremkaldende produkter i hele deres liv og i perioder med forverring justere deres kost, så dietten indeholder ikke kun neutrale, men også sunde produkter, der bidrager til forbedrede metaboliske processer og regenerering hud integument.

    Generelle oplysninger

    Atopisk dermatitis refererer til ikke-infektiøse hudsygdomme af allergisk oprindelse. På trods af sygdommens udbredelse er årsagerne til forekomsten ikke fuldt ud forstået, men ifølge statistikker manifesterer sig sygdommen sig kun hos mennesker med arvelig disposition for forskellige allergier. Synonymer af sygdommen, som kan findes i medicinske referencebøger fra begyndelsen af ​​XIX århundrede, er exudativ-catarrhal diathesis, konstitutionel eksem, neurodermatitis.

    Ofte manifesterer sygdommen sig allerede i barndom i form af røde, betændte pletter med en skællende overflade (erytem) eller udslæt på forskellige områder af huden. I tilfælde af at sygdommen ikke går væk alene i pubertetperioden, bliver den kronisk, den voksne form, som er præget af sæsonbetingede eksacerbationstrin i forår og efterår.

    Egenskaber af kosten med atopisk dermatitis

    En integreret del af behandlingen af ​​sygdommen er en kost med det formål at fjerne produkter med en høj grad af allergifremkaldende aktivitet. Samtidig må vi ikke glemme, at for effektiviteten af ​​behandlingen skal alle vitaminer og mikroelementer, der er nødvendige for vital aktivitet, komme ind i patientens krop, og derfor skal kosten være afbalanceret.

    Grundlæggende principper for voksen ernæring:

    1. Måltider bør udarbejdes, så de ikke forårsager negative virkninger på fordøjelseskanalerne. Så skal du spise dampet mad, kogt eller bagt, samtidig med at du undgår røget, syltede, stegte fødevarer, der fremmer irritation og betændelse i maveslimhinden.
    2. Lette smagskvaliteter af mad er også forbudt, det er nødvendigt at begrænse saltindtag, undgå for søde, sure, krydrede retter, undtagen krydderier og krydderier fra menuen.
    3. Det er nødvendigt at spise i små portioner for ikke at overbelaste mave-tarmsystemet. For at give kroppen det nødvendige antal kalorier og næringsstoffer anbefales 4-5 måltider om dagen, fortrinsvis i overensstemmelse med regimet.
    4. I eksacerbationsperioden udelukkes ikke kun produkter med et højt allergifremkaldende niveau, men også med en gennemsnitlig eksponeringsgrad.
    5. Det er bedre at vælge grøntsager og frugter i henhold til sæsonen, idet de foretrækker dem, der dyrkes ved dacha uden at bruge kunstgødning og insekticider mod skadedyr. Før brug bliver grøntsager gennemvædet i vand, og det er tilrådeligt at skære skrællen fra frugt. Før madlavning gennemblødes kartofler i vand i flere timer for at reducere stivelsesniveauet.
    6. Sopper er tilberedt på den anden eller tredje bouillon, fjerner skummet og dræner væsken efter den første kogning. Det er således muligt at reducere fedtindholdet og indholdet af puriner og proteiner i de første kurser. Ved tilberedning af grøntsagssupper skal grøntsager også gennemblødes, eller den første bouillon skal drænes efter kogning.
    7. For at eliminere virkningerne på huden af ​​giftige stoffer, der dannes under processen med cellulær metabolisme, bør du undgå for fede fødevarer, produkter, der indeholder hurtige kulhydrater, puriner, farvestoffer og konserveringsmidler.
    8. For at genoprette huden er det nødvendigt at justere indtag af fedtsyrer indeholdt i fedtstoffer af vegetabilsk oprindelse. Særlig nyttig vil være oliven, majs, solsikkeolie, som skal anvendes i uraffineret, rå, som en dressing til salater og korn af glutenfri korn.
    9. For at forbedre stofskiftet og normalisere vand-saltbalancen anbefales det at drikke mindst 1,5 liter rent vand om dagen.

    Kost til atopisk dermatitis hos voksne

    Atopisk dermatitis er en inflammatorisk proces i huden, der opstår i kronisk form. Sygdommen overføres ikke til andre, ledsaget af alvorlig kløe, udslæt, øget tørhed og irritation af huden. Det giver fysisk og moralsk ubehag, forringer livskvaliteten, er årsagen til kosmetiske problemer. Kæmper huden med dermatitis forårsager en sekundær infektion, ukorrekt behandling og dets fravær fører til helbredskomplikationer. Diagnosen er etableret af en allergiker eller dermatolog. Behandlingen omfatter lægemiddelterapi, fysioterapi og folkemedicin. Af stor betydning er kosten for atopisk dermatitis, det hjælper med til hurtigt at lindre symptomer, eliminere årsager og klare sygdommen.

    Kost under atopisk dermatitis

    Kost til atopisk dermatitis udelukker nogle fødevarer fra kosten. Hvis de forårsager allergier, bør de helt opgives.

    At fremkalde atopisk dermatitis kan:

    • Røget, dåse, kød og pølse produkter.
    • Fedt kød og fisk, skaldyr.
    • Fastfood.
    • Kyllingæg.
    • Saltede, syltede, syltede grøntsager.
    • Rød, orange frugt og grøntsager.
    • Citrus.
    • Eksotiske frugter.
    • Marinater, saucer, krydderier, krydderier.
    • Honning, chokolade og andre slik.
    • Søde kulsyreholdige drikkevarer.
    • Nødder.
    • Alkohol.

    Når atopisk dermatitis i kosten skal omfatte fødevarer mættet med fedtsyrer - havfisk, vegetabilske olier. En række retter med en hypoallergen diæt af oliven, hørfrø og andre uraffinerede første presserende olier. De er rige på omega-3, -6 og -9 fedtsyrer. Menuen skal indeholde fedtfattige mejeriprodukter. De giver kroppen med gavnlige stoffer og sporstoffer, der ikke findes i fuldmælkprodukter, understøtter den intestinale mikroflora og normaliserer fordøjelsen i tilfælde af sygdomme.

    Et sæt produkter, der giver en kost til atopisk dermatitis, vælges individuelt, baseret på kroppens egenskaber. Kun dem der forårsager allergier er udelukket. Reaktionen kan forekomme på en eller flere irritanter, så i løbet af behandlingsperioden skal alle produkter, der indeholder potentielle allergener, opgives. Tilberedning bedre for et par, i ovnen eller mikrobølgeovnen - sådan varmebehandling reducerer den allergiske fare for grøntsager og frugter. I nogle tilfælde, med atopisk dermatitis, kan du føje til diætbagte paprika, tomater og røde æbler. I løbet af forværringsperioden bør stegte, røget, syltede produkter opgives. Må ikke misbruge dem i remission.

    Kost til atopisk dermatitis hos børn

    Atopisk dermatitis hos børn manifesteres oftest som diatese, i de fleste tilfælde er årsagen til sygdommen allergier i fødevareprodukter. Derfor skal ernæring for atopisk dermatitis være ordnet. Hvis barnet spiser modermælk, skal du ikke skynde sig på indførelsen af ​​supplerende fødevarer. Nye produkter skal indgives i små doser i en alder af 6-7 måneder. Tidlig fodring kan forårsage allergisk reaktion og dermatitis.

    Til kunstig fodring anbefales fodring til administration i en alder af 5-6 måneder. For hurtig indførelse af "voksen" mad kan forårsage dermatitis og forårsage problemer med mave-tarmkanalen. Komplement bør gives om morgenen, du skal starte med en halv teskefuld. For det første bør du kun tilføje ét produkt om ugen, for børn, der er udsat for atopisk dermatitis - en til to uger. Hvis der er tegn på allergi, skal produktet straks udelukkes fra menuen og forsøge at genindtaste det efter 1,5-2 måneder.

    Komplement skal startes med grøntsager og frugter af hvid farve, de er mindre tilbøjelige til at forårsage allergier. Vegetabilske og frugtpuréer fremstilles fortrinsvis hjemmefra fra friske ingredienser til en start - fra grønt æble, courgette, broccoli, blomkål. I første omgang skal korn til prikorma være glutenfri - ris, boghvede, majs. Du skal lave mad i vand, ikke i mælk. Fra en alder af syv måneder kan du tilføje mejeriprodukter fra 8 måneder - kalvekød, kanin eller kalkunkød. Det er noget sværere at følge en diæt med atopisk dermatitis hos ældre børn, da al søde med kunstige farver og smagsstoffer bør udelukkes fra kosten.

    I de fleste tilfælde passerer problemet med allergier i sig selv med 4-5 år. I denne alder kan børn spise mad. Pas på kun eksotiske frugter. Under alle omstændigheder bør babymad være afbalanceret, velsmagende og varieret.

    forebyggelse

    For vellykket behandling af atopisk dermatitis hos børn og voksne er det nødvendigt at overholde kravene fra lægen, følge en hypoallergen diæt og forebyggende foranstaltninger. En person udsat for atopisk dermatitis skal:

    • Forlad tøj fremstillet af syntetiske stoffer.
    • Brug løse undertøj uden grove sømme.
    • Må ikke dampe og gnide huden med et håndklæde.
    • Fukt huden efter vandbehandling.
    • Vælg omhyggeligt kosmetik.
    • Mere at være i frisk luft.
    • Giv op dårlige vaner.

    Husk at atopisk dermatitis kræver kvalificeret behandling, hvis ordning er en hudlæge eller allergiker. Hvis lægeens anbefalinger eller selvbehandling ikke følges, bliver sygdommen kronisk og forårsager alvorlige komplikationer. Derfor, ved de første symptomer, gå til klinikken og lav en aftale - jo hurtigere årsagerne elimineres, jo hurtigere symptomerne forsvinder, desto mindre sandsynligt er der et tilbagefald.