Vigtigste > Acne

Sådan helbrede acne hjemme? De bedste værktøjer og opskrifter

Teenage-akne er et ret almindeligt problem, der ikke kun står overfor unge mennesker, men også af mennesker, der længe har bestået denne alder. Denne inflammatoriske sygdom, ud over ydre krænkelser af huden, kan signalere hormonforstyrrelser inde i kroppen. Derfor bør du i tilfælde af en periodisk udseende af acne i ansigtet søge hjælp fra en hudlæge, som vil ordinere yderligere tests og fortælle dig, hvordan du behandler acne korrekt.

Det anses for at acne er et midlertidigt problem, og du bør ikke forstyrre alt for meget - når puberteten er forbi, vil den forsvinde alene. Denne erklæring er ikke sandt, fordi de faktorer, der forårsager denne sygdom, kan være meget forskellige:

  • puberteten;
  • hormonal aktivitet, svigt
  • arvelige faktorer
  • alvorlig stress
  • tager medicin;
  • acne mide infektion;
  • utilstrækkelig hygiejne, ophobning af døde hudceller
  • øget aktivitet af talgkirtlen.

Acne opstår oftest i en overgangsalder, under turbulente hormonelle forandringer i kroppen. Men kun en kvalificeret hudlæge hjælper med at etablere den egentlige årsag, der fremkalder denne sygdom.

Traditionelle behandlinger

Der er mange måder at behandle acne på ansigtet. Alle metoder kan opdeles i hovedgrupper:

  • medicin behandling;
  • behandling af populære opskrifter
  • fotolechenie;
  • brug af kosmetologiprocedurer.

For at kurere acne hos unge tilbyder moderne medicin cremer og lotioner, farmaceutiske salver, lavet efter en særlig recept eller antibiotika. De vigtigste komponenter til bekæmpelse af acne er zink, glycerin, erythromycin og svovl. Dermatologer anbefaler oftest til terapi sådanne lægemidler som:

  1. Levomekol er en bakteriedræbende salve, der klare sig godt med betændelse, fremmer helbredelse, øger hudregenerering, reducerer udseendet af ubehagelige fornemmelser og kløe forårsaget af intern acne.
  2. Zener - antibiotisk salve, hjælper med at eliminere teenage acne og forhindre deres gentagelse, har en tørring og anti-inflammatorisk effekt.
  3. Erythromycin salve - ødelægger bakterier, reducerer inflammation, tørrer acne og ansigtshud, reducerer kløe og rødme.
  4. Tetracyclin salve er et stærkt antibiotikum, der ødelægger bakterier, der udløser sygdommen, reducerer ubehag, tørrer huden, trækker pus ud af acne og helbreder hurtigt sår.
  5. Metrogyl - en gel, der har en antimikrobiell effekt, bekæmper aktivt acne og indre acne, fremkalder den hurtige helbredelse af sår, tørrer huden og reducerer kløe.
  6. Tsindol - suspension med antibakteriel og antiinflammatorisk effekt, bekæmper blokering af talgkanaler, reducerer hudfedt og helbreder sår.

Velprøvet til behandling af acne hos unge Acne-derma, Zorak, Klenzit C, Differin, Kpinesfar, Adpalen.

Det skal regelmæssigt påføres det rensede ansigt et af ovennævnte lægemidler. Hvis værktøjet har en stærk tørreffekt, er det efter anvendelsen nødvendigt at bruge en fugtighedscreme eller anvende en prik på pimple.

Folkerecept til home acne

Det er godt at behandle ungdomsudslæt med afkog af medicinske planter: kamille, calendula, nældebrune, salvie. Disse urter har en desinfektionsvirkning, fjerner bakterier fra overfladen af ​​huden, tørre sår, helbredes, hjælper med at fjerne ar.

Til behandling og pleje af hud med acne anvendes en gærmaske sikkert. Hendes opskrift er ret simpel: Fortynd 10 gram gær i 50 ml varmt kogt vand, tilsæt et par dråber duftende geraniumolie. Dæk ansigtet med blandingen, vask i 15-20 minutter. Denne øre sammensætning regulerer talgproduktion, tørrer pustulær inflammation, beroliger irriteret hud. For varige resultater er det tilrådeligt at lave en gærmaske to gange om ugen.

Havregryn Mask er et andet hjemmelavet middel til acne hos unge. Det er nødvendigt at male havregryn i en blender eller slib med en mørtel til mel, 2 spsk. Sked blandet med varmt kogt vand, lad opslæmningen afkøles lidt og påføres med cirkulære bevægelser i ansigtet. Opbevares i 20-30 minutter efter vask. Havre fjerner hurtigt fedtet hud, normaliserer arbejdet med talgkanaler, har en mild eksfolierende virkning, strammer porerne, tørrer problemområder på ansigtet. Det anbefales at anvende tre gange om ugen for acne og en gang om ugen til forebyggelse og vedligeholdelse af den opnåede virkning.

Velkendt soda bekæmper ungdommelig acne, det renser huden perfekt, gør let skrælning, eliminerer blokering af talgkanaler og strammer porerne. Til hjemmebehandling blandes en teskefuld sodavand med en tsk. Lean creme eller havregryn og massage bevægelser påført huden. Lad være i 15-20 minutter, vask derefter af med varmt vand.

Perfekt bevist til behandling af acne hjemme alkohol lotion, som er let at forberede dig selv. For agurkkremsblanding blandes to finhakket agurker med 100 ml alkohol, sættes på et mørkt sted i 14 dage, med jævne mellemrum skal du ryste flasken med blandingen. Efter den angivne tidsperiode spændes den resulterende opløsning i en ren beholder og fortyndes med 200 ml destilleret vand. Tør renset ansigt med agurk lotion om morgenen og aftenen. Du kan lave lotioner på basis af calendula eller kamille, svarende til den tidligere opskrift, og tager til infusion af 50 g tørblomstrer.

Æteriske olier er et effektivt hjem middel mod acne. Perfekt klare inflammation og hjælpe helbredelsen af ​​ansigtet efter acne af tea tree olie, rosmarin, nelliker, patchouli. For at få resultatet, skal du slippe nogle æter ind i enhver kosmetik til ansigtet. For at undgå forbrændinger bør uopløste æteriske olier ikke påføres.

Sådan fjerner du betændelse efter klemning af acne?

Det faktum at presse acne er strengt forbudt er kendt for alle, men få følger denne regel. For hurtigt at komme af med sår begynder teenagere at knuse dem og glemme, at ansigten efter proceduren ser meget værre ud end tidligere.

For at slippe af med rødme og hævelse, der dannes efter klemning af pimple, anbefales det at anvende en blanding fremstillet af almindelige Aspirin-tabletter og kogt vand til det beskadigede område. Som det tørrer, skal du genanvende dette værktøj, med hyppig brug vil virkningerne af acne på ansigtet være usynlige.

En stor øre medicin, der lindrer betændelse i acne er zink salve. Ved hjælp af en bomuldspindel er det nødvendigt at anvende salve på acne til et punkt. Behandlingen gentages regelmæssigt hele dagen.

Forebyggelse af acne læsioner

Garanteret for at forhindre udseende af acne på ansigtet kan ikke nogen metode. Men det vil betydeligt lette sygdommens forløb, minimere dannelsen af ​​nye inflammationer, hjælpe huden med at regenerere hurtigt efter sår personlig hygiejne, opretholde en sund livsstil og tage vitaminer. For at undgå udslæt på ansigtet anbefales det:

1. Rens morgenen og aftenen huden med specielle vaskemidler og lotioner. Besøg regelmæssigt en kosmetologens kontor, udfør dyb rensning af ansigtet, brug skrubber og skræl til at fjerne døde hudpartikler.

2. Leder en korrekt livsstil, begræns fat, stegt, fastfood, sodavand, slik. Spil sport og vær i frisk luft. Bevar harmoni og ro, få nok søvn, modstå stress og humørsvingninger.

3. Regelmæssigt besøge lægen, overvåge tilstanden af ​​deres helbred, fordi ofte akne kun signalerer om problemer der opstår i kroppen.

Dispel myter: hvordan man slippe af med acne i ansigtet. Kun effektive måder

Acne (acne, acne) er den mest almindelige årsag til komplekser med hensyn til udseende hos unge, hvilket ikke gør det nemt for nogle voksne at leve.

Årsagerne til sygdommen kan skjules både inde i kroppen og ligge på overfladen i bogstavelig forstand.

Alvorlig acne kan alvorligt skade en persons liv, hvilket gør det umuligt at kommunikere frit med andre mennesker og i høj grad underminere selvværd. Et sådant alvorligt problem kræver alvorlige foranstaltninger, derfor vil vi se det helt ud af årsagerne til dets udseende til de mest berømte myter forbundet med behandling.

Årsager til

Årsagerne kan være dækket af problemer med kroppens endokrine system.

Forstyrrelser i hormonsystemet er altid meget mærkbare i udseende og tilstand af huden.

Ikke-hormonelle årsager til acne:

  • gastrointestinale sygdomme;
  • en stor mængde stress, som ikke er den bedste måde at handle på endokrine kirtler på;
  • arvelig disposition
  • overtræder hygiejnebestemmelserne og bruger uhensigtsmæssige plejeprodukter
  • langvarig ophold i den åbne sol (ultraviolet øger hastigheden af ​​keratinisering af hudceller, hvilket øger produktionen af ​​fedt).

Hormonal remodeling gør sit job: talgkirtlerne virker meget intensivt, svedning øges, hvilket øger antallet af bakterier på hudoverfladen og derved forårsager udslæt og hudorme.

Som regel, når de bliver ældre, løser problemet sig selv, men det sker også, at forstyrrelser i det endokrine system overføres fra puberteten til voksenalderen (50% af acne forekommer hos voksne på grund af hormonforstyrrelser).

Eventuelle kosmetiske procedurer vil give en midlertidig virkning, og over tid vil acne fremstå igen og endda i dobbelt volumen. Derfor skal du først og fremmest konsultere en kvalificeret hudlæge, som vil hjælpe med at bestemme årsagen til udslætet.

Nøgleanbefalinger

Men der er regler, overholdelse som vil forbedre hud tilstand, uanset den specifikke årsag til acne.

Komplekset af foranstaltninger til bekæmpelse af udslæt omfatter:

  • Korrekt rensning af ansigtet og obligatorisk vask to gange om dagen (morgen og aften) ved brug af kosmetik, der passer til din hudtype;
  • skrælning og efterfølgende anvendelse af masken fjerner døde celler, smalle porer og fugter huden, gør den blødere og glattere;
  • Særlig diæt med lavt kulhydratindhold (melprodukter, slik, søde frugter) og en stor mængde fedtholdigt protein;
  • Brug af beskyttende creme under garvning og begrænsning af tiden i den åbne sol.

Hvordan slippe af med acne ved vask

Forbedret brug af midler (ofte to gange om dagen) til rensning fører til den modsatte virkning og øger irritation.

Til rensning kan du bruge mousses, skum, geler, samt Physiogel, Setafil og andre hypoallergeniske midler, som vil holde pH på huden på et neutralt niveau og reducere væksten af ​​bakterier, der fører til udseende af nye bumser.

Fordel vil medføre brugen af ​​absorberende klud og specialværktøj til matting af huden.

Anvendelsen af ​​masker og skrubber

Sådanne midler kan indeholde salicylsyre, zink, ler.

Scrubs bør ikke indeholde store peelingpartikler, ellers kan de skade huden og forværre dets tilstand.

Det er bedre at bruge gommage - midler med små partikler, der forsigtigt fjerner døde hudceller.

Velegnet til pleje af problematiske hudmasker med naturlig ler. En sådan maske kan købes i supermarkedet i færdig form eller fremstilles hjemme ved kun at købe en lagsække.

Fordelene ved kost

Hovedsagelig bør fede saucer og dressinger (mayonnaise, ketchups osv.), Slik, fede kød, stegte kartofler, røget kød, krydderier og varme krydderier udelukkes fra kosten. Disse fødevarer fremkalder en stigning i niveauet af dårligt kolesterol og øget arbejde i talgkirtlen.

I navnet på den smukke hud skal du også holde op med at drikke kaffe på grund af dets evne til at forøge niveauet af stresshormonet (kortisol).

Vælg fedtfattige animalske proteinkilder: Kyllingebryst, Fisk og skaldyr, Fedtfattige mejeriprodukter; Begræns kylling æggeblommer til to om dagen.

Spis flere friske grøntsager.

Fra søde er det tilladt at spise ikke mere end en skefuld honning og portioner af frugt til morgenmad eller som snack.

Husk om vitaminer.

Din kost skal indeholde fosfor, zink, kalium, calcium, vitaminer i gruppe A, B og C. Spis hver dag grøntsager, bær og frugter.

Farmaceutiske behandlinger

Behandlingen skal ordineres af en kvalificeret læge. Kun en kompetent specialist dermatolog vil være i stand til korrekt at ordinere behandling og eliminere risikoen for komplikationer og bivirkninger fra stoffer.

Narkotika anvendt til behandling af acne:

antibiotika

Orale præventionsmidler (kun for kvinder)

Salicylsyre

Benzoylperoxid

aspirin

Folkelige retsmidler

Alle produkter anbefales at blive testet på et lille område af huden; Hvis smerten og irritationen ikke vises, kan den forberedte blanding bruges til at behandle din hud og forhindre sådanne problemer.

Traditionel medicin tilbyder en række hjemmelavede masker og lotioner, hvis forberedelse vil koste en øre og et par minutter, og ingredienserne findes i næsten ethvert hjem.

Du kan gøre en nyttig maske til behandling af acne fra hvidløg, klid og sodavand, kartofler, citronsaft, sennep, kefir, honning.

De nødvendige komponenter blandes simpelthen, påføres betændt hud og vaskes derefter af med køligt vand.

Efter påføring af disse masker anbefales det at bruge en hudfugtighedscreme for at opnå maksimal effekt.

En mærkbar kompleks forbedring af hudtilstanden observeres efter brugen af ​​honningsmasker. Honning desinficerer perfekt, fugtiger huden og forbedrer hudens farve.

En af opskrifterne på denne masochka: Tag 2 spiseskefulde honning, æggeblomme, et par dråber citronsaft. Skyl med varmt vand, hold huden på i 10 minutter. Effekten opnås efter 2-3 sådanne procedurer.

Sådan forbereder du et ansigt til behandling

Den korrekte sekvens af trin i hudpleje garanterer et mærkbart og varigt resultat ved reduktion og ophør af acne.

Den ideelle plan er:

1. Vask

Brug kun produkter, der passer til din hudtype. Sørg for at vaske dit ansigt to gange om dagen, ellers vil yderligere pleje være meningsløs - næringsstoffer fra masken vil ikke trænge ind i de dybere lag af huden, og den ønskede virkning vil ikke blive opnået.

2. Ryd dit ansigt med en skrubbe.

Scrubs med store partikler kan skade det øverste lag af huden og forårsage en stigning i udbrud. For et godt resultat anbefales det at bruge gommage - det samme skrubbe, men blidt, med små, eksfolierende partikler, der renser huden uden at beskadige det.

3. Skyl dit ansigt godt.

Færdiggør rensningsritualet for huden ved grundigt skylning med varmt eller køligt vand.

Kortvarige løsninger

Prøv benzoylperoxid

Lægemidlet har en kompleks virkning: eksfolierer, stopper væksten af ​​bakterier, reducerer talgproduktionen. Dette kan forårsage tør hud, allergiske reaktioner, irritation, så metoden er kun egnet til at opnå en kortvarig effekt. Anvendes på hudoverfladen 1-2 gange om dagen, kan resultatet ses inden for 3 uger efter aktiv brug.

Brug salicylsyre

Salicylsyre er et velkendt antiseptisk, antibakterielt og antiinflammatorisk middel. Effektiv til fjernelse af acne ar og fjernelse af sorte pletter. Fås i forskellige koncentrationer. Det bruges kun til pletbehandling af hudproblemer. Hvis du ikke har 1-2 dårlige betændelser, passer denne metode ikke til dig. Salicylsyre er befugtet med en bomuldsstynge, hvorefter det berørte hudområde gnides.

Anvendelse af tandpasta

Hvis du sjældent har acne og udslæt, bruger du ikke medicinske midler hele tiden, og du må ikke holde en flaske salicylsyre derhjemme, en almindelig tandpasta kan hjælpe, hvis en bums vises. Anvend bare ærterne på det betændte område om natten og vask med varmt vand om morgenen. Brug ikke pastaer med geltekstur og farvede striber. Til dit formål har du brug for den sædvanlige hvide pasta, helst med urteekstrakter.

Brugen af ​​værktøjer til at indsnævre porer, solgt i butikken

Indsnævring af porerne vil ikke løse problemet med acne og udslæt, men kun lidt forbedre udseendet. Brug derfor ikke indsnævring hele tiden og køb dem på apoteket, og ikke i supermarkeder.

Nyttige tips

• Foruden det foregående må man ikke glemme sport og tilstrækkelig brug af rent drikkevand. Den første og anden i komplekset hjælper med hurtigt at fjerne skadelige stoffer fra kroppen, gør huden mere frisk og strålende, øger udskillelsen af ​​glædehormoner.

• Vær ikke nervøs over bagage. Dette er farligt af to grunde: niveauet af cortisol stiger, som ikke har den bedste effekt på huden og under stress vil du højst sandsynligt blive irreversibelt absorbere de forbudte high-carb fødevarer, yderligere forværre situationen.

• Tag test regelmæssigt for at se ændringer i din krop. Dette vil hjælpe med at kontrollere situationen med hormoner og eliminere hormonelle fejl, der ubemærket er i tide.

• Når du forlader huset, skal du altid lægge rengøringsservietter i din pung; de vil hjælpe dig, hvis din hud bliver snavset hurtigere end normalt og sveder.

Pleje og behandling af hud med acne er overgroet med et stort antal myter. Uden at kende den sande tilstand af ting og tro på disse eventyr, er det muligt ikke kun at løse problemet, men også at forårsage uoprettelig skade på din hud. Parse de mest berømte misforståelser.

For at slippe af med acne skal de tørres

Alt er godt i moderation, og det er ingen undtagelse. Tørring af huden hjælper ikke altid og hjælper ikke alle, og kan endda gøre nogen skade, så du skal kontakte en specialist, som vil identificere årsagen og ordinere behandling.

Den vigtigste årsag til acne er beskidt hud.

Delvis ja. Men problemet med acne kan også forekomme hos mennesker, der har været meget gode på hudpleje i mange år. Acneudslæt forekommer ofte med hormonforstyrrelser og andre problemer i kroppen og elimineres ikke fra kosmetiske procedurer. Derfor, i tilfælde af pludselige udslæt af alvorlige udslæt på ansigt eller ryg, skal du hurtigt søge hjælp fra en hudlæge.

Regelmæssig sex hærder acne

Der er en sandhed. Køn øger niveauet af østrogen og oxytocin i blodet hos kvinder, forbedrer stemningen, forhindrer produktionen af ​​cortisol. Men det sker kun i tilfælde af kærlighedsseks, ellers vil produktionen af ​​hormoner være lille for at opnå den ønskede virkning. Hos mænd reduceres testosteronniveauet efter køn, hvilket er årsagen til udslæt hos mænd.

Mekanisk ansigtsrensning - fremkalder acne

Delvis sandt. Hvis du er vant til at klemme ud selv de mindste ål, vil problemet fortsætte med at hjemsøge dig. Mekanisk rengøring kan kun udføres af en læge og kun i en salon eller klinik.

Brug ikke dekorative kosmetik til acne.

Kun delvis sandt. Kosmetik bør vælges specielt til problemhud. Midler med cremet fedt tekstur virker ikke. Brug lettere makeup.

Acne foregår under påvirkning af sol eller solarium

Delvis sandt. Ultraviolet i en lille mængde har en antiseptisk virkning, og acne på garvet hud virker mindre, men udsættelse for solen i flere timer fører regelmæssigt til den direkte modsatte virkning, hvilket øger manifestationerne af acne.

Sammenfattende vil jeg gerne notere rollen som en sund livsstil i at løse sundhedsproblemer generelt og især huden. En kost med et højt indtag af vand i kombination med sport vil give resultater og reducere hudproblemer.

Men at slippe af med acne med svære former er kun mulig med korrekt behandling af en dermatocosmetolog og efter alle sine anbefalinger.

Hvordan slippe af med acne i ansigtet: en hurtig behandling derhjemme

Træt af at bekæmpe acne? Gør dit bedste, men akne fortsætter stadig frem i ansigtet, desfigurerer det og gør livet uudholdeligt? Vil du vide årsagerne til denne hudsygdom og effektive hjemmemekanismer? Læs derefter denne artikel omhyggeligt.

Hvilke oplysninger lærer du:

Årsager til acne

fødevarer med højt indhold af fedt og kulhydrater forårsager acne

Acne kaldes acne forårsaget af kroniske inflammatoriske og infektiøse processer, der forekommer i talgkirtlerne mod seborré (øget produktion af talg).

At provosere udseendet af acne udslæt kan:

  • hyperaktivitet hos talgkirtlen;
  • mikroorganismer i porerne;
  • hormonelle og arvelige faktorer
  • sygdomme i fordøjelseskanalen;
  • brug af steroid og hormonelle lægemidler
  • utilstrækkelig eller ukorrekt hudpleje
  • ophobning af døde celler på overfladen af ​​epidermis;
  • hyppige belastninger og nervøse chok;
  • skade på hudens integritet, ledsaget af inflammatoriske processer
  • demodecosis sygdom;
  • brugen af ​​stoffer indeholdende barbiturater og halogener;
  • fødevarer med højt indhold af fedt og kulhydrater.

Acne behandlingsmetoder

For at vælge den rigtige behandlingsmetode bør du bestemme sværhedsgraden af ​​acne, som er:

  • Mild - karakteriseret ved tilstedeværelsen af ​​mindre end 10 læsioner (lukket eller åbent acne) uden tegn på betændelse;
  • medium - med tilstedeværelsen af ​​10-40 acne sæler på hudoverfladen;
  • alvorlig - med 40 eller mere acne, med tydelige tegn på inflammation og purulent indhold.

Mild acne behandles ved hjælp af ekstern terapi medicin, det vil sige geler, salver, cremer indeholdende aktive ingredienser, der normaliserer frigivelsen af ​​talg, lindre betændelse og forhindre dannelsen af ​​acne. Lignende agenser er: azelainsyre, tretionin, benzoylpyroxid og andre.

Behandling af moderate og svære acneudslæt består i en omfattende tilgang - brugen af ​​eksterne formuleringer og lægemidler, der anvendes indeni. I de fleste tilfælde er tetracyklin-antibiotika ordineret. Ved afsløring af hormonelle svigt anbefales brug af individuelt udvalgte (efter en række tests) kønshormoner.

I forhold til en skønhedssalon eller skønhedssalon kan procedurer for dyb rengøring, mekanisk slibning, kemisk peeling, laser og kryoterapi foreskrives, hvilket koster mange penge og kræver tidskrævende.

Generelle tips og tricks

Vedligeholdelse af et sådant problem hud bør tage højde for følgende punkter:

  • vask din hud med sæbe to gange om dagen med køligt, blødt vand (kogt eller filtreret);
  • undgå brug af kosmetiske og omsorgsfulde produkter, der indeholder store mængder fedt, samt petroleumsgelé, lanolin, spermaceti;
  • inden du anvender hjemme masker, komprimerer, lotioner, skal du sørge for at rense huden fra dagtimerne forurening og kosmetik;
  • Før du ansætter hver ny sammensætning i ansigtet, er det nødvendigt at teste for en allergisk reaktion for at undgå udseende af rødme og kløe;
  • til bekvem anvendelse af masker på ansigtet, brug bomuldsstykker eller syntetiske bløde børster, som hver gang efter påføring skal vaskes grundigt i sæbevand og tørres
  • blødgør masker på ansigtet i mindst 20 minutter, skyll med koldt vand og tør forsigtigt af med en engangspapirhåndklæde;
  • masker anvendes ikke på områderne omkring øjnene og læberne;
  • I intet tilfælde skal du ikke presse acne, for ikke at provokere dannelsen af ​​omfattende konglomerater, der forvirrer ansigtet, efterlader ar og ar.

Opskrifter til hjemmelavede forbindelser til acne

Før du begynder at bruge sådanne produkter, er det nødvendigt at konsultere en endokrinolog og en hudlæge for at udføre kompleks behandling, som vil blive suppleret med effektive hjemmelavede naturlige masker for at slippe af med acne sammen med at tage medicin.

Med klid og bagepulver

Det anbefales at vaske denne sammensætning af med vand, hvor der er opløst en knippe af sodavand.

Det skal være nødvendigt at male et glas rugbran i en kødkværn eller kaffekværn, tilsæt en teskefuld sodavand til fødevaren og bland alt meget omhyggeligt. Inden masken påføres, fortyndes en del af blandingen med køligt vand til en tyk, grødet konsistens og påføres på huden. Det anbefales at vaske denne sammensætning af med vand, hvor der er opløst en knippe af sodavand.

Bærende lotion baseret på kamille og plantain

Pine eller gran nåle (frisk) i mængden af ​​2 spiseskefulde blandes med 3 ark knust frisk plantain (hvis du tager tørre blade, 2 spsk vil være tilstrækkeligt), samt tørre blomster af kamille og calendula (hver en spiseskefuld). Alle komponenter er godt blandede, hæld ½ liter kogende vand, dække med låg og insistere, indtil sammensætningen er helt afkølet. Efter filtrering og tilsætning af 500 ml vodka, får du en effektiv lotion til rensning af den berørte hud i ansigtet, som bedst bruges om aftenen.

Komprimere med calendula og honning

En sådan kompress skal gøre om morgenen og aftenen på renset hud.

I et glas varmt vand skal du opløse honningen (2 teskefulde) og samme mængde calendula alkohol tinktur (sælges i apoteket). Tag et snit af gasbind eller bomuldsskiver, fugt dem med det forberedte ekstrakt og påfør de betændte steder med acneudslæt. En sådan kompress skal gøre om morgenen og aftenen på renset hud.

Isbiter fra afkog af urter

De desinficerer perfekt, smalle forstørrede porer, regulerer produktionen af ​​talg og isbiter lavet af afkogning af kamilleurter, calendula, St. John's wort, celandine og succession.

Ølskummaske

Du skal bruge sit skum, der anvendes jævnt på huden

Skal købe 0,5 liter "live" øl, solgt på tryk. Du skal bruge sit skum, der anvendes jævnt på ansigtets hud og opretholde den tid, der er tildelt til masken.

Fra æble og peberrodrod

I lige dele tager de det sure æble knust i grus og peberrodsrod, bland dem og påfør den akne-berørte hud, vask af med varmt vand. Dette værktøj anbefales at anvendes hver dag om natten, indtil defekten forsvinder.

Gnide med en græskar

Disse gnister vil give dit ansigt en smuk solbrændthed.

Før proceduren afskåret de et tyndt stykke rå græskar og tørre ansigtets hud med det for at mætte epidermis med vitaminer og mikroelementer, der er nødvendige for genopretning og desinfektion. Forresten vil disse gnister give dit ansigt en smuk skygge af tan.

Hvidlilje Lotion

Hvis du har mulighed for at få lilje blomster, så kan du lave en helbredende lotion, der giver huden en sund farve, rensning, toning og eliminering af mange fejl. Friske lilieblomster foldes i en glasflaske, hældes med 0,5 liter vodka og trækkes i 2 uger på et mørkt, køligt sted og bruges derefter til at gnide huden om aftenen.

Maske med mumie og honning

Mumiyo, taget i en mængde på 5 gram, opløses i en teskefuld kogt vand, honningen smelter i et vandbad (en teskefuld), og alt blandes til en homogen masse. Vask kompositionen med varmt vand, der har passeret kogeprocessen.

Ler masker

Det er bedst at vælge sort, hvid, gul, blå, rød ler.

De er helt matte, normaliserer produktionen af ​​talg, renser, tone op, lindrer betændelse, fylder med alle de nødvendige mineralkomponenter, selv udtonen og overfladen af ​​maskenes hud baseret på naturlig ler. Det er bedst at vælge ler i sort, hvid, gul, blå, rød.

Fra hvidt

  1. En tsk hvid lerpulver blandes med ½ tsk kanel og fortyndes med varmt vand til konsistensen af ​​tyk creme. Påfør kun en maske på de steder med acne.
  2. En spiseskefuld hvid lire kombineres med 3 dråber æterisk olie af te, rosmarin eller lavendel, 3 dråber citronsaft og vand tilsættes, indtil der er dannet en tyk cremeblanding. Det anbefales at dampe ansigtet over urteafkogningen og anvende en sådan maske på våd hud. Vask først med varmt og derefter køligt vand.
  3. Hvis huden er følsom, kan du fortynde det hvide lerpulver med kamille bouillon til blandingens tykkelse og anvende denne sammensætning på ansigtets hud.
  1. Forberedt infusionssekvens (en spisesked urter per kop kogende vand, lad i en time) fortyndet med sort lerpulver til en grød.
  2. Fra frisk agurk lav små vandpølse (gnides på en rist eller knust i en blender). Sort lerpulver fortyndes med varmt kogt vand til tilstanden af ​​cremefløde og tilsæt agurkemasse.
  3. Til tør hud med acne: Pulveriseret sort ler er blandet med fedtkvalitets creme i samme proportioner. Når man bliver for tyk, kan en blanding fortyndes med en spiseskefuld mælk.

Sort ler er ikke anbefalet til hud med tegn på rosacea og tilstedeværelsen af ​​vaskulær mesh!

Gul, med høj adsorberings- og tørringseffekt

  1. Den forberedte infusion af calendula fortynder pulveret af gul ler til tykkelsen af ​​massen og påføres på huden.
  2. For at fugtiggøre og rense huden skal du tage en teskefuld ikke fedtet cremefløde, rå æggeblomme og gul lerpulver, fortyndes med vand til en tyk tilstand, bland alt godt til glat og påfør sammensætningen på ansigtet.
  3. En maske bestående af gul ler, fortyndet med rosehip-bouillon med tilsætning af 3 dråber hvedekimolie, påføres på den tidligere dampede hud.

Ud blå

  1. En spiseskefuld blå lerpulver kombineret med samme mængde olivenolie og en teskefuld honning, insisterer sammensætning i en time, og derefter påføres ansigtet.
  2. Clay af blå farve blandet med mælk til en cremet tilstand fugtiger og exfolierer det keratiniserede cellelag perfekt, fremmer dyb rensning og regenerering.

Fra rød ler til følsom hud med det formål at dybe rensning og forbedring af blodcirkulationen

  1. To spiseskefulde rødt pulverformet ler blandes med mælk i samme forhold, og der tilsættes 2 spsk aloesaft. Efter blanding er massen klar til brug.
  2. Rå æggeblomme kombineres med olivenolie og rød ler (1: 1 forhold), 3 dråber orange æterisk olie tilsættes.
  3. 50 gram rødt lerpulver blandes med 75 ml rosenvand, der tilsættes 2 dråber kamille og rose æteriske olier, og blandingen omrøres godt indtil homogen.

Efter påføring af lermasker anbefales det ikke at snakke og grine for ikke at skade huden og ikke at provokere dannelsen af ​​folder.

Aspirinbaserede masker

Masker baseret på aspirin (acetylsalicylsyre) er dybt renset, lindrer betændelse, desinficerer, har en blegning og afskalning.

  • Til meget fedtet hud

Acetylsalicylsyre tabletter købt på apoteket er malet til et pulver i en mørtel og citronsaft tilsættes dem drop-by-drop for at gøre massen i en grødet tilstand. Varigheden af ​​denne maske er ikke mere end 7 minutter, da sammensætningen er meget aggressiv. Skyl med varmt vand og en teskefuld sodavand i et glas vand. Advarsel! Hvis der er sår, udskæringer, slid og andre skader på huden, anbefales denne maske ikke!

  • Fra acne og sorte prikker

Det sorte lerpulver fortyndes med mineralvand til en opslæmningstilstand, og der tilsættes knuste aspirintabletter (baseret på 1 spiseskefulde ler 1 tablet), alt er godt og grundigt blandet til homogent.

  • Fra acne baseret på aspirin og yoghurt

Du skal bruge naturlig hjemmelavet yoghurt uden tilsætningsstoffer i mængden af ​​spisesked, 2 pulverformige aspirintabletter og en teske mineralvand. Efter blanding af alle komponenter til en tilstand af ensartethed, kan du anvende sammensætningen på huden.

  • Scrub - en maske af aspirin med kaffe

Tabletter af aspirin i mængden af ​​4 stykker er malet til pulver, fortyndet med mineralvand til en cremet tilstand, kombiner massen med 2 spsk hvidt lerpulver og en tsk finmalet kaffe kaffe. Ved påføring anbefales det at forsigtigt massere problemområder i huden.

Sådan behandler du acne i ansigtet derhjemme

Acne eller acne er et problem ikke kun for teenagere, men også for voksne. Før du behandler acne i ansigtet hjemme, bør du finde ud af årsagen til udslæt på ansigt eller krop. Udførelse af en diagnose for at identificere en provokerende faktor vil hjælpe med at ordinere den korrekte behandling og lade dig slippe af med det dermatologiske problem hurtigere.

Provokative faktorer af acne

Hovedårsagen til udseendet af udslæt af inflammatorisk natur på huden er ophobning af talg og døde celler i kanterne af epidermis, hvilket igen fører til multiplikation af bakterier på huden. Følgende faktorer kan forårsage en patologisk proces:

  • hormonelle ændringer
  • indre patologier
  • vitaminmangel;
  • hyperkeratose;
  • allergiske reaktioner
  • dårlige vaner
  • usund kost
  • nedsat immunitet.

Behandling af acne i ansigtet hjemme anbefales kun udføres efter at have besøgt en hudlæge, der efter de nødvendige tests kan planlægge en aftale med en endokrinolog eller en gastroenterolog for yderligere undersøgelse.

Acne Behandlingsmetoder

Der er mange værktøjer og måder at behandle acne på ansigtet hjemme. Blandt dem er:

  • modtagelse af urteafkalkninger indeni;
  • brug af masker;
  • Ansøgning lotioner og lotioner;
  • slankekure.

Grundlaget for hjemmepleje er korrekt pleje ved hjælp af specielle rensemidler og en integreret tilgang til løsning af problemet. I tilstedeværelsen af ​​interne lidelser, blandt hvilke der er sygdomme i æggestokkene, tarmproblemer, diabetes mellitus mv., Er det ikke tilstrækkeligt at anvende hjemmemedicin, da behandlingen af ​​den underliggende sygdom også er nødvendig. I svære former for acne (cystisk, konglobat acne) kræves medicinsk behandling med udnævnelse af systemiske antibiotika eller retinoider.

Bouillon fra acne hjemme

Behandling af acne i ansigtet derhjemme udføres ved hjælp af afkogninger til oral administration, som gør det muligt at berige kroppen med vitaminer, fjerne giftige stoffer, øge kroppens beskyttende funktioner.

Nudelte

Et par spiseskeder af knuste blade vil have brug for en halv liter kogende vand. Værktøjet skal infunderes i to timer, hvorefter det kan tages oralt. Kødetid til 4 receptioner. Hver dag forbereder man en ny batch frisknette. Behandlingsforløbet er 1,5-2 måneder.

Behandling af acne i ansigtet hjemme med en nældeafkog er kontraindiceret for personer, der lider af åreknuder, tromboflebitis, hypertension, nyresvigt og under graviditet.

Kuldrot infusion

En spisesked af hakket råmateriale hældes over med en halv liter kogende vand, hvorefter blandingen koges på lav varme i 10 minutter. Efter at infusionen er afkølet, kan den drænes og tages i en tredje kop op til tre gange om dagen.

Burdock decoction er især nyttig, hvis acne skyldes sygdomme i mave-tarmkanalen eller diabetes mellitus.

Vegetabilsk komponent indeholder en stor mængde mineraler, vitaminer og sporstoffer, der er nødvendige for sund hud. Produktet renser også blodet fra skadelige urenheder og fjerner toksiner og toksiner fra tarmene, hvilket bidrager til normalisering af afføring. På grund af dets antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaber tages acne ikke kun oralt, men også med lotioner og lotioner.

Behandling af acne i ansigtet hjemme med afkogning af burdock rod er kontraindiceret i tilfælde af individuel intolerance over for ingrediens.

Afkog af mælkebøtte rødder

En teskefuld af grøntsagskomponenten hældes med et glas kogende vand og koges derefter i kvart i en time over lav varme. Drikk i tre opdelte doser hele dagen. Anvendelsesområdet er 1-2 måneder.

Dandelion rødder har en rig befæstet sammensætning, forbedre fordøjelsen, fjerne skadelige stoffer fra kroppen og bidrage til at forbedre immuniteten. Især planten er nyttig for acne på baggrund af diabetes.

Før du behandler acne i ansigtet med mælkebøtte infusion, sørg for at der ikke er gastrit eller mavesår. Desuden er produktet kontraindiceret ved blokering af galdevejen.

Acne Mask Opskrifter

Hjem behandling for acne har længe været udført med masker. Valget af en maske afhænger stort set af udslætstypen.

Rød akne

For et problem som rød acne i ansigtet udføres behandlingen ved hjælp af masker baseret på ler, honning og aspirin.

En blanding af hvid ler og kamilleafkogning kan signifikant reducere inflammatorisk proces og rødme i huden. Kamilleinfusion tilsættes til pulverbestanddelen, indtil der opnås en homogen konsistens svarende til tyk creme. For at forberede bouillonen har du brug for 1 filterpose eller en tsk kamille til et halvt glas kogende vand. Efter en halv time af infusion er afkogningen klar til fremstilling af masken.

Det resulterende værktøj er jævnt fordelt over ansigtet og undgår området omkring øjnene. Efter en kvart time afvaskes blandingen og påføres en ikke-komedogen creme. Brug ikke mere end tre gange om ugen.

Et andet middel end at behandle acne og acne på ansigtet er lavet af honning og aspirin. En knust tablet af lægemidlet vil have brug for en teskefuld af den anden komponent i en flydende form. Værktøjet er jævnt fordelt, hvilket giver mulighed for at påvirke i 20 minutter.

En effektiv opskrift på hærdning af acne og blackheads er at bruge knust havregryn med sodavand. Et par spiseskefulde korn skal have en teskefuld natriumcarbonat. Blandede ingredienser hæld en lille mængde varmt vand for at opnå en tyk ensartet konsistens. Værktøjet påføres ansigtet og efterlader en kvart time. Denne blanding hjælper med at fjerne overskydende talg, reducere inflammation og smalle porer.

Purulent Acne Therapy

Stor acne kræver fjernelse af purulent indhold. For at presse ud sådanne udslæt, forbyder lægerne kategorisk. Hurtigere udtrækning af indholdet af masken hjælper den rå kartoffelvandring. Værktøjet anvendes til problemområder i en halv time. Det anbefales at anvende tre gange om dagen, indtil purulent indhold kommer ud af acne.

Derhjemme er Ichthyol salve også populær, som giver dig mulighed for hurtigt at fjerne pus.

Komprimerer fra aloe-blade hjælper også med at slippe af med pus. Bladet af en plante er skåret i længderetningen og påført med pulp til problemområder for natten, fastgør det med en bandage.

Behandlingen af ​​acne i ansigtet derhjemme udføres også ved hjælp af en maske lavet af knust aloe blade, der blandes med flydende honning i samme proportioner. Blandingen påføres til eksponering i 20-30 minutter. Du kan ansøge op til tre gange om dagen.

Bortskaffelse af subkutan hvid acne

Hvid subkutan acne på panden, hagen eller kinderne elimineres effektivt med følgende maske:

En spiseskefuld gnidning af husholdnings- eller tjære sæbe blandes med en spiseskefuld 1% salicylalkohol og 2 dråber af enhver æterisk olie. Foreløbigt ved hjælp af varmt vand fortyndes sæbe for at opnå en tyk konsistens, hvortil de resterende komponenter derefter tilsættes. Blandingen påføres i et interval på 10 minutter. Påfør ikke mere end 2 gange om ugen.

Anvendelse af lotioner

En af de ekstra måder at behandle acne hjemme er brugen af ​​lotioner. Helbredelsesmidler udarbejdes på grundlag af følgende komponenter:

  • kamille;
  • morgenfrue;
  • vejbred;
  • nåle;
  • agurker;
  • persille.

Hver af de urteprodukter på listen kæmper godt med inflammatorisk inflammation i dermis og har en antibakteriel virkning.

Conifer lotion

For 2 store skeer af nåle skal du bruge 2 plantain blade og en spiseskefuld calendula og kamille. Ingredienser hældes med alkohol fortyndet til 40 grader eller vodka i et volumen på 0,5 l. En uge efter infusion gnides de betændte områder natten over.

Agurk lotion

To mellemstore agurker hældte et glas vodka. Det resulterende produkt opbevares i køleskabet. De gnides med problem hud om morgenen og aftenen. Folk med følsomme og tørre dermalkoholer vil ikke fungere. De bør udskiftes med urteafkalkninger.

Rubbing calendula decoction

På et glas kogende vand tage to filterpose af vegetabilsk ingrediens. Efter afkøling er afkølet, gnider de ansigtet 3-4 gange om dagen. Behandling af acne i ansigtet hjælper med at reducere rødme og gør det muligt for den inflammatoriske proces at aftage.

På lignende måde forbereder man et afkog baseret på kamille.

Persille juice applikation

Tørre udslæt med frisk persille saft giver dig mulighed for effektivt at fjerne rødme og hurtigt slippe af med acne.

Medfører, at de betændte områder tørres om morgenen og aftenen indtil udslætets forsvinden.

Æg hvid og jod lotion

En effektiv måde at kurere acne på ansigtet er at bruge vodka med æggehvide og jod. Et glas alkohol vil have brug for fem dråber jod og en æggehvide. Ingredienser skal blandes grundigt. Den resulterende blanding anbefales at opbevares i køleskabet og rystes før hver brug. Medfører aftørring af huden om aftenen.

Anbefalinger inden brug af udendørsprodukter

Før du behandler acne i ansigtet med hjemmemedicin, skal du sørge for, at der ikke er allergiske reaktioner over for de aktive ingredienser. Til dette testes et terapeutisk middel i et lille område, hvor huden er særligt følsom. Disse områder omfatter håndleddet og albuen indefra. Hvis der efter 15 minutter ikke var nogen reaktion, kan værktøjet bruges til det tilsigtede formål.

Masker, lotioner og lotioner påføres på tidligere rengjorte integreringer ved hjælp af terapeutiske vaskegeler. De fjerner overskydende talg og tillader de aktive ingredienser at trænge dybere ind i epidermis.

Efter påføring af masken skal du vaske med koldt vand, hvilket vil medvirke til at indsnævre porerne og stoppe for en tid den øgede produktion af talg.

Til pleje af problemhud bør du vælge ikke-komedogene stoffer samt særlige korrektorer, som ikke kun hjælper med at dæmpe rødmen, men også have helbredende effekt.

Hvis behandling af acne i ansigtet hjemme i løbet af måneden ikke giver det ønskede resultat, bør du konsultere din hudlæge for rådgivning.

Korrekt ernæring for acne

En ekstra måde at helbrede acne på ansigtet er slankekure og undgå dårlige vaner. Produkter, der er klassificeret som sunde fødevarer, bør inkluderes i kost af acne-lider. I den daglige menu bør du helt sikkert inkludere:

  • grøntsager i enhver form;
  • greens;
  • fermenterede mejeriprodukter
  • korn;
  • fuldkorn;
  • frugter;
  • bær;
  • juice.

Der bør gives fortrinsret til dampede retter ved hjælp af stød eller bakning. Kosten skal omfatte højkvalitetsprotein i form af magert kød og fisk retter.

Det anbefales at udelukke stegt, røget mad, halvfabrikata, chips, konserves, sød sodavand, konfekt fra mad. Du bør også opgive alkohol. Alle disse produkter fremkalder forøget sekret fra sekret og fører til ophobning af skadelige stoffer i kroppen.

Anmeldelser af hjem acne behandling

Lær hvordan man behandler acne og ansigts acne, kan hjælpe anmeldelser, der giver brugerne mulighed for at øve sig hjemmehjælpemidler.

Vic:

Jeg blev godt hjulpet af akne tinktur med vodka, æggehvide og jod. Gnides med et middel til betændelse 2 gange om dagen.

Marina:

Fra de nye udbrud anvendes ofte juice eller masker med aloe. Lægemidlet helbreder smertefuld acne godt.

Tatiana:

Nogle gange er der pustler på ansigtet. Jeg slippe af med dem ved hjælp af kompresser af ichthyol salve eller levomekol.

Acne behandling derhjemme. Det virker!

Acne på huden kan være et alvorligt problem, især hvis deres udseende ikke er periodisk, men permanent: kogerne helbreder ikke i lang tid, nye foci vises.

I sidstnævnte tilfælde kan vi tale om udviklingen af ​​en sådan sygdom som furunkulose, hvilket er yderst vanskeligt at behandle.

Foto 2 - Furunkulose

I dette tilfælde bør spørgsmålet om hvordan man slippe af med acne på huden blive bedt om en erfaren hudlæge. Måske ligger grunden langt dybere end det ser ud til.

Foto 3 - Kun en læge kan bestemme årsagen

Hudproblemer skyldes ofte interne lidelser, dysbiose, hormonelle ændringer osv.

Foto 4 - For at finde ud af årsagen til acne, skal du bestå en fuldstændig undersøgelse.

For at slippe af med acne, skal du gennemgå en omfattende undersøgelse, herunder besøg hos en endokrinolog, en hudlæge, en gynækolog, en gastroenterolog, bloddonation for hormonniveauer og andre diagnostiske procedurer.

Efter at resultaterne af undersøgelsen er opnået, vil lægen ordinere de nødvendige anti-acne produkter, der vil være effektive i dette særlige tilfælde og kan bruges om nødvendigt hjemme.

Foto 5 - Ifølge testresultaterne vil lægen ordinere en effektiv behandling.

Hvordan man behandler derhjemme?

Acne behandling hjemme er helt muligt, men du bør først besøge en hudlæge, så lægen vil anbefale de nødvendige medicin og forklare, hvordan man kan kurere acne i ansigtet hurtigere.

Foto 6 - Acne kan behandles derhjemme

Kampen mod acne bør være kompleks og langvarig. Intet middel vil hjælpe med at slippe af med problemet i to konti, på trods af den farverige reklame.

Foto 7 - Fighting acne bør være omfattende

Afhængigt af hvad der forårsager acne, kan behandlingen omfatte:

  • efter en lav carb diæt; Foto 8 - Kost
  • hormonelle lægemidler; Foto 9 - Hormoner
  • brugen af ​​præparater, der indeholder gunstige bakterier til normalisering af tarmens arbejde Foto 10 - Forberedelser til normalisering af tarmene
  • antibiotika; Foto 11 - Antibiotika
  • trækker på området for nederlaget for specielle salver; Foto 12 - Salver
  • behandling med antiseptiske opløsninger mv. Foto 13 - Antiseptiske opløsninger

Oftest forekommer acne hos unge. Denne aldersgruppe er mest modtagelig for alle former for dermatologiske sygdomme på grund af hormonale hæmninger, hvilket fremkalder en stigning i talgkirtlenes arbejde og et fald i lokal immunitet.

Foto 14 - Flere almindelige acne forekommer hos unge.

Acne på huden kommer til udtryk, når arbejdet i talgkirtlerne er for aktivt, det udskillede stof har simpelthen ikke tid til at gå udenfor og akkumuleres i selve kirtlen. Ca. det samme billede kan observeres med tilstoppede porer på grund af forurening.

Foto 15 - Acne opstår når tilstoppede porer

Resultatet er altid det samme - udseendet af comedoner eller sorte prikker med den efterfølgende ophobning af sekretioner inde i kirtlen, som en infektion kan slutte sig til med den efterfølgende dannelse af en abscess (acne). Sådan fjerner du en sådan abscess - lægen vil fortælle.

Foto 16 - Sorte prikker

Rengøring af acne kan gøres hjemme, men det er bedst at kontakte en specialist, der ved præcis hvordan man skal håndtere acne, acne osv. Korrekt, uden at forværre situationen.

Et andet problem med rent kosmetisk natur er postacne, og behandling derhjemme er også mulig. Du kan slippe af med postacne ved hjælp af traditionel medicin eller specielle farmaceutiske præparater.

Acne maske

Anti-acne masker hjælper med at rense porerne ved at fjerne de sorte prikker og niveauere overfladen af ​​ansigtets hud. For at forberede sammensætningen har du brug for to teskefulde mælk og en halv teskefuld gelatine.

Foto 19 - Mælk og gelatine kræves til fremstilling af masken.

Ingredienserne blandes og anbringes i et vandbad, indtil gelatinen svulmer. Derefter påføres sammensætningen på ansigtet i flere tynde lag.

Foto 20 - Masken hjælper med at rense porerne

Efter en tid vil masken hærde og en film vil danne sig på ansigtet, fange comedoner og partikler af døde celler. Efter fuld hærdning skal filmen fjernes forsigtigt.

Foto 21 Masken på ansigtet fryser trækker ud komedierne.

Sammen med det vil der være en fjernelse af fedtede trafikpropper. Sådanne hjem retsmidler for acne vil hjælpe med at slippe af med det største problem, der bidrager til dannelsen af ​​sår - talgpropper, tilstopper kanalen i talgkirtlen.

Foto 22 - Mask fjerner fedtede stik

Er kost vigtig for acne?

Acne behandling på huden er umulig uden at normalisere kosten. Problemet skal jo løses indefra, især hvis årsagen til problemerne i ansigtet er udviklingen af ​​demodicose - en parasitisk læsion af epidermis med en særlig type flåter. I dette tilfælde er det nødvendigt at tilføje til kost- og lægemiddelbehandling.

Foto 23 - Ved behandling af acne er kost er vigtigt.

En acne kost vil hjælpe:

  • normalisere stofskifte Foto 24 - Kost normaliserer stofskiftet
  • Rens kroppen af ​​toksiner; Foto 25 - Kost renser kroppen af ​​toksiner
  • eliminere manglen på vitaminer og mineraler Foto 26 - Kost vil eliminere manglen på vitaminer
  • styrke immunforsvaret og øge kroppens forsvar. Foto 27 - Kost vil styrke immunforsvaret

Advarsel! Ved behandling af acne er det uønsket at anvende en række skadelige produkter, der forbedrer talgkirtlerne, hvilket nedsætter tarmene og fører til forgiftning af kroppen.

vitaminer

Acne behandling skal ledsages af følgende vitaminer og mineraler:

  • zink, regulering af talgkirtlen, fremme selvrensning af epidermis; Foto 28 - Produkter indeholdende zink
  • Vitamin B1, B2, B6, B12; Foto 29 - Vitaminer i gruppe B
  • E-vitamin og A; Foto 30 - Vitaminer i gruppe E og A
  • omega 3 og omega 6 osv. Foto 31 - Omega 3 Vitaminer

Acne ernæring

Det er ikke nødvendigt at forklare, hvor vigtig det er for acne og dårlig hud, korrekt ernæring. Det er nødvendigt at tænke grundigt på den daglige menu, herunder så meget som muligt af grøntsager og frugter, der er rige på fiber, og forsøger at begrænse de tunge, rige på enkle kulhydrater og mættede fedtstoffer.

Foto 32 - Spis mindre stegt

Menu for ugen fra beregningen - morgen, frokost, aften:
Første dag:

  1. Grød lavet af havregryn eller havre, grøntsagssalat eller frisk frugt.
  2. Vegetabilsk eller kyllingsuppe, æg, grøntsag eller frugt frisk.
  3. Slaver eller dampede patties, grøntsagssalat, klædt med smør, sort brød. Foto 33 - Meget hjælpsom havregryn til morgenmad

Anden dag:

  1. Ost, bærjuice eller røræg.
  2. Fedtfattig suppe, 100 gr. kogt oksekød, te mest grøn.
  3. Stewed grøntsager, kogt kyllingekød. Foto 34 - Kogt kød er sundere end stegt

Tredje dag:

  1. Frugtsalat, usødet kompot eller saft.
  2. Frisk grøntsagssalat, kogt kanin eller kaninsødtsuppe, usødet te.
  3. Kogt boghvede, ryazhenka eller kefir. Foto 35 - Spis flere friske grøntsager

Fjerde dag:

  1. Hirsegrød med lille eller intet sukker, frisk frugt, grøn te.
  2. Kogt kalkunkød, suppe baseret på det og salat.
  3. Kogt kalvekød, grøntsagssalat eller dampede grøntsager, te eller compote uden sukker. Foto 36 - Forbrug mindre sukker

Femte dag:

  1. Lavfedt cottage cheese, kefir eller ryazhenka, frisk frugt.
  2. Byg eller suppe med det, kogt kyllingebryst, compote.
  3. Frisk frugt eller grøntsagssalat, ost, grøn te. Foto 37 - Spis fedtfattige mejeriprodukter.

Sjette dag:

  1. Kogt æg, grøntsagssalat med citronsaft, rosehip bouillon.
  2. Kogt fisk, fiskesuppe, sort brød med ost.
  3. Kogt boghvede, frugtgelé. Foto 38 - Sort brød sundere end hvidt

Syvende dag:

  1. Kogt pshenka uden sukker, tørret frugtkompot.
  2. Kylling og grøntsagssuppe, salat, klædt med smør, sort brød.
  3. Lavfedt hytteost, kogt fisk, stuvet frugt eller gelé. Foto 39 - Tørrede frugtkompoter er mere nyttige end te eller kaffe

Mange spørger: er det muligt at spise honning, trods alt er sukker med en sådan kost praktisk taget forbudt? Honning i små mængder kan spises (1-2 teskefulde om dagen). Dette bør dog ikke misbruges.

Advarsel! Når hudproblemer kan hjælpe vegetarisme eller begrænse indtaget af stærkt fordøjeligt animalsk protein og mættet fedt.

Hvad kan ikke spise med acne?

Produkter, der forårsager akne eller provokerer deres udseende:

  • rig på enkle kulhydrater mad - du kan ikke spise hvidt brød og boller, kager, pasta; Foto 41 - Begræns bagning
  • slik og kager; Foto 42 - Spis mindre slik
  • fastfood og halvfabrikata; Foto 43 - Spis ikke fastfood og næringsmiddel
  • krydderier, bitter peber; Foto 44 - Begræns krydderier og bitter peber.
  • røget og stegt mad; Foto 45 - Spis ikke røget kød
  • alkohol, sodavand, stærk te og kaffe. Foto 46 - Drikker ikke skadelige drikkevarer

At vide, hvilke fødevarer der skal udelukkes fra kosten, kan du selv oprette din daglige menu.

Folkelige retsmidler

Mod acne vil hjælpe og traditionel medicin. Men først skal du helbrede sygdommen og provokere deres udseende.

Foto 48 - Traditionel medicin bekæmper acne

Behandling af folkemæssige midler til hudsygdomme kan omfatte: rensemasker lavet af ler, havregryn, kefir og agurk.

Foto 49 - Maske af ler

Du kan behandle acne med urter, der har antibakterielle egenskaber, såvel som aloe vera lotioner. Postacne kan behandles ved hjælp af en almindelig bodyaga.

Foto 50 - Aloe hjælper med acne

Advarsel! Metoder til behandling af acne på ansigtet er ejendommelige og kræver forudgående konsultation med en specialist.